Meditation // Achtsam mit dir selbst sein
About this episode
In dieser Meditation geht es darum, achtsam mit sich selbst umzugehen und sich selbst näherzukommen.
Diese Meditation lädt dich dazu ein, achtsam mit dir selbst zu sein. Mit dem, was du fühlst. Mit dem, was du brauchst. Und auch mit dem, was vielleicht gerade noch ungeordnet oder unruhig in dir ist. Sie hilft dir dabei, langsamer zu werden, liebevoller mit dir umzugehen und dir selbst wieder ein Stück näherzukommen.
People in this episode
Host: Paulina Thurm
Topics covered
- Achtsamkeit
- Selbstliebe
- Meditation
- Entspannung
- Selbstreflexion
Keywords
- Achtsamkeit
- Meditation
- Selbstliebe
- Entspannung
- Selbstreflexion
- Innere Ruhe
- Gefühle
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