About this episode
本期节目邀请了冠军越野跑者申加升和顶级私补Zoe，分享他们的运动经历和赛事选择标准。
请查收来自2025年9月亮马河沿岸的小毛和山野couple申加升Zoe的夏末对谈🏃 【内容提要】 00:02:06 嘉宾介绍 00:07:50 旅行青蛙（滑雪版）近况汇报 00:13:11 对谈正片开始 00:15:54 喜欢哪个城市 00:19:58 温馨提示 00:22:21 申加升的运动经历 00:33:27 登山经历 00:37:39 贡嘎100第一名奖励一头牦牛 00:43:37 申加升的赛事选择标准 00:48:37 跑UTMB和西部100是什么感受 00:48:40 越野跑私补策略 00:58:00 UTMB和西部100的区别 01:02:52 爱好变成工作之后心态会有变化吗 01:08:07 申加升的目标是什么 01:15:50 UTMB私补遇到了什么困难 01:23:50 在比赛过程中遇到过什么危险时刻 01:33:34 两个人最开始被对方的什么特质吸引 00:38:22 家庭跟比赛平衡了吗 01:41:47 听众提问环节 01:53:32 分享一个脆弱时刻 01:57:50 申加升：一直想有一场自己的比赛 【音乐】 大起大落——Kawa乐队 Shine——Stick Figure 进听友群： 添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版： 在 小红书 、 微博 、 抖音 、 B站 搜索账号 @基本无害 主播日常： 在 小红书 、 微博 、 抖音 、 B站 搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
People in this episode
Host: 小毛
Guests: 申加升, Zoe
Topics covered
- 越野跑
- 运动经历
- 赛事选择
- 私补策略
- 对谈
- 旅行
Keywords
- 越野跑
- 运动经历
- 赛事选择
- 私补策略
- UTMB
- 西部100
- 贡嘎100
- 旅行青蛙
Mentioned in this episode
Organizations: Kawa乐队, Stick Figure
Places: 亮马河, 贡嘎
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