基本无害 Mostly Harmless
基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。一个创作是如何完成的？一段时光是如何度过的？一个观点是如何形成的？一种感受是如何发生的？这里的How，不只是「探索流程和方法」，也是探索「事件和原因背后运行的机制（mechanism）」。希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台，它最好还能是方法和原理的探索者。我逢场作戏...
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- 七堇年1 ep
- Yoyo1 ep
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| 10/19/26 |  Ep216 音乐大师课 | 口哨是我！的！乐！器！ | 【主播】@奇妙进化赖皮虾@王继业啊@楼下王叔@午夜骑手毛冬自备乐器！全体起立！上课！感谢华夏基金对本期基本无害的支持！本期节目为华夏基金举办的红火开麦日的播客节上的特别环节，感谢华夏基金对本次录制的支持。投资这件事，研究方法、专业判断、持续专注都不可或缺，但很多时候，稳定健康的投资心态，才是决定长期投资体验的核心。市场总是伴随波动，短期涨跌很容易牵动情绪，追涨、恐慌、频繁操作，往往都来自心态失衡。我们更建议把目光放在长期市场表现上，不被短期行情干扰；每一次投资决策前，都要量力而行，客观评估自身的风险承受能力，匹配适合自己的产品与投资节奏，理性看待盈亏，慢慢建立属于自己的投资定力。风险提示：所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，不作为任何法律文件，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，华夏基金不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。在任何情况下，本公司不对任何人因使用本资料中的任何内容所引致的任何损失负任何责任。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。市场有风险，入市需谨慎。【内容提要】00:00:54 南京音乐大师课战况汇报00:03:32 失恋听什么歌00:22:31 失恋就听《壁虎漫步》（？00:28:51 让心情变好的私藏歌单00:34:13 天青色等烟雨（二胡音）00:41:53 想买手风琴00:46:08 口哨争霸赛00:50:02 最后一轮无目的队员选拔【音乐】三天三夜——张玮成全——林宥嘉爱要坦荡荡——丁丁心酸——林宥嘉我不难过——孙燕姿地球上最浪漫一首歌——黄鸿升失恋阵线联盟——草蜢大人中——卢广仲海阔天空——Beyond可惜不是你——曹轩宾进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er剪辑：Klynn运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 1h 13m 16s | ||||||
| 10/12/26 |  Ep215 音乐大师课 | 我是电！视！狂！魔！ | 【主播】@楼下王叔@奇妙进化赖皮虾@王继业啊@午夜骑手毛冬这是「基本无害音乐大师课」现场观众最多的一次录制，成都的朋友们还是一如既往的热情，即便记不清歌词（？）也能自信开唱，开创了蒙混过关但大大方方的音乐大师先河！📢 基本无害南京两场录制（10.15 10.16）招募已开启，请各位音乐艺术家和未来规划大师速来投稿集合！感谢华夏基金对本期基本无害的支持！本期节目是华夏基金举办的“红火开麦日”投资者教育活动中的一场，不管是投资还是音乐，都能展现陪伴的力量，也都能传递给大家时间的复利。希望大家无论投资基金、金融产品、生活，还是艺术爱好，都能坚持长期主义。风险提示：所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，不作为任何法律文件，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，华夏基金不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。在任何情况下，本公司不对任何人因使用本资料中的任何内容所引致的任何损失负任何责任。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。市场有风险，入市需谨慎。【内容提要】00:01:03 南京招募小通知00:08:20 嘉宾介绍00:09:59 随机抽查一位川音的朋友00:17:04 花学小讨论00:20:21 印象里看的第一个综艺是什么00:28:50 综艺主题曲联唱00:38:21 历年春晚经典歌曲01:19:20 导师选人战01:31:15 音综里印象深刻的歌曲【音乐】动起来——郭富城知足——五月天啦啦歌——快乐家族快乐你懂的——快乐家族同一首歌——群星风吹麦浪——李健我的中国心——张明敏大海啊故乡——谭晶Happy 2000——黎明吉祥三宝——布仁巴雅尔/乌日娜/英格玛是妈妈是女儿——黄绮珊/希林娜依高世界赠予我的——王菲要死就一定要死在你手里——莫西子诗背叛——萧敬腾空白格——杨宗纬男孩——梁博进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er剪辑：Klynn运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 1h 52m 23s | ||||||
| 10/8/26 | Ep214 全 P 人团队的千人露营计划！|小红书外人节操作手册 | 【主播】草莓富裕何必橘一橙@午夜骑手毛冬这期节目由「小红书外人节幕后工作人员对谈」和「与播客东腔西调在外人节现场录制的串台」两部分组成，可以说是全方位展示了一场落地活动是如何准备和呈现的，除了热爱户外的朋友也很推荐在工作的朋友听听，可以收到很多启发！【内容提要】00:01:27 近况小汇报00:02:03 背景介绍00:06:22 阿毛和卡兹别克汉堡00:14:05 三届外人节有什么变化00:25:52 阿毛外人节翻船后救人故事00:33:51 外人节的目的地是怎么选出来的00:51:11 印象深刻的外人节项目01:07:21 外人节幕后工作的艰难时刻01:15:25外人节人节幕后难点01:24:20 户外行业有什么变化吗？外人节对行业产生了哪些影响01:43:52 小红书内容运营到底是干什么的？01:49:15 小红书推荐运动的标准01:55:18 东腔西调串台现场实录01:56:36 大家跟户外的渊源01:59:19 外人节体验分享02:03:41 橘一橙是如何热爱上户外运动的02:06:41 喜爱户外运动和喜爱运动关联性极低02:27:41 大家为什么越来越喜欢户外了02:37:56 国内外越野跑者的区别02:48:11 户外创作者心得分享【音乐】海鸥——逃跑计划小行迹——赵雷进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er运营：Marvin【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 3h 02m 55s | ||||||
| 10/3/26 |  Ep213 音乐大师课 | 恋爱不是瞬间的事，但爱是 | 【主播】@王继业啊@宁家宇@东东枪@别掐好梦@奇妙进化赖皮虾@午夜骑手毛冬上期指路：Ep212 音乐大师课 | 自有大儒为我配乐祝大家小长假快乐，跟我们分享一下你的旅行目的地趣事！【内容提要】00:01:13 预告一下：下半期比较走心｜顺便求靠谱声乐老师00:04:55 有没有什么自己喜欢但不好意思说的歌00:23:16 表白会用什么歌00:27:58 求婚方式大赏00:46:56 暧昧故事小合集01:02:09 到底应该在什么时候表白啊？！01:09:35 仅一人可见的朋友圈有没有用01:27:10 乐器展示01:47:30 音乐大师课录制城市选择标准大公开【音乐】笑傲江湖——刘欢/王菲卜卦——刘亦玫东北外五县Cypher——狂小/我隔河套玩说唱/Top1A贤良——苏阳刘欢——喂鸡凤凰于飞——张惠妹抓贼II——雪村想把我唱给你听——老狼/王婧喜欢你——Beyond飞机场的10:30——陶喆未婚妻——张智霖模范情书——老狼爱河——ZaZaZsu咂咂苏我喜欢上你时的内心活动——陈绮贞她为我编织毛衣——钟立风想你想你——毛不易进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er剪辑：Klynn运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 1h 51m 19s | ||||||
| 9/27/26 |  Ep212 音乐大师课 | 自有大儒为我配乐 | 【主播】@奇妙进化赖皮虾@别掐好梦@东东枪@宁家宇@王继业啊@午夜骑手毛冬本期音乐大师课可以说是：少量技巧中穿插了大量感情。因气氛过于热烈主播阿毛一度需要保持站立维持秩序，并创下单次痛饮润喉糖的最高纪录——半包。听完音频的朋友可以浅浅期待过几天会上线的视频版。提前祝大家国庆快乐，出行路上宜反复收听基本无害😉结尾阿毛聊到刘欢老师离开的消息，在《基本无害》过往的录制里，我们不止一次和现场听众一同唱响他的曲目，感恩刘欢老师为华语音乐留下的无数经典，感谢那些歌声陪伴我们的岁月。感谢中国家用服务机器人品牌科沃斯对本期基本无害的支持！科沃斯扎根服务机器人26年，是家用机器人开拓者，连续11年国内线上扫地机器人销售额第一。这台T90S PRO作为全能旗舰洗地机器人，清洁力拉满的同时，精准解决毛发缠绕、柜底难拖、地毯被打湿、噪音扰人、续航不足、基站发霉等清洁痛点。它不再只是买回家需要伺候的“祖宗”，而是真正省心无感的家庭助手。一站收纳、全自动托管，让你直接躺平，性价比拉满。把家务脏活彻底交给它，把心力留给自己去追求热爱的音乐吧。欢迎了解更多👇复制淘口令打开淘宝：07￥ CZ007 isnjTO1TFQ5￥ https://m.tb.cn/h.8FGfnSB 【新品】科沃斯T90SPRO扫地机器人扫拖一体清洗全自动滚筒活水3.0京东链接：https://u.jd.com/4gSW22A本期福利：下单备注[ 基本无害 ]额外加赠抗菌滚筒拖布一个把家务交给科技，把时间还给自己热爱的生活吧！数据来源：北京奥维云网大数据科技股份有限公司；统计时间：2015年-2025年；统计范围：中国扫地机器人市场全渠道(线上、线下)监测数据【内容提要】00:01:09 阵容介绍00:07:29 留声机音质跟白派大鼓最配了（此处音质为还原现场效果进行了后期制作，此段后音质将恢复正常）00:11:07 主播音乐素养展示00:24:17 几位导师的音乐品鉴考察方向00:26:16 最近学会了什么歌00:44:38 猜猜几位主播平时喜欢什么风格的歌00:50:36 小时候听父母唱过什么歌01:31:30 谁吧关键词识别歌曲打开了01:56:06 纪念刘欢老师【音乐】我只在乎你——邓丽君借过一下——周深说散就散——艾福杰尼/黄旭BooM/田羽生潇洒走一回——叶倩文知心爱人——任静/付笛生渴望——毛阿敏我开始摇滚了——王宝与正午阳光你最珍贵——张学友/高慧君独角戏——许茹芸相思风雨中——张学友/汤宝如梅花赋——李军/梦苇约定——周蕙天地在我心——刘欢进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er剪辑：Klynn、枳壳er运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 2h 12m 39s | ||||||
| 9/23/26 |  Ep211 宁波生存手册：宁波打的用户正坐滑翔伞去看集装箱 | 【主播】@李梦杰嘴笨@脱口秀韩大狗@胡豆豆（小红书）@午夜骑手毛冬请查收音频版《宁波吃喝玩乐攻略大全》📖祝大家中秋快乐！这次活动也是小宇宙特别企划-宁波.听阿拉的腔调 第二季-宁波声游记的加场番外活动https://collection.xiaoyuzhoufm.com/Ningbo2609⬅️ 点击链接可以收听企划的全部内容【内容提要】00:01:51 近况汇报00:06:02 宁波人的职业选择00:09:13 宁波面向外来人才的利好政策00:16:44 宁波是美食荒漠（吗？00:32:08 去宁波看集装箱！震撼！00:42:06 宁波没有夜生活00:50:06 宁波美食推荐00:55:40 插入一段「基本无害好声音」01:01:56 宁波的户外运动目的地01:08:42 你唱一首吧（？01:14:44 宁波有哪些娱乐活动01:52:34 宁波有哪些文化名人01:57:10 和宁波有关的歌曲大联唱【音乐】蝴蝶——胡彦斌滥俗的歌——汉堡黄慈城公园交谊舞——还潮这世界那么多人——莫文蔚进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er剪辑：Klynn运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 2h 16m 37s | ||||||
| 9/19/26 |  Ep210 宁波生存手册：务实、低调、尊重年糕 | 【主播】@胡豆豆（小红书）@李梦杰嘴笨@脱口秀韩大狗@午夜骑手毛冬「城市生存手册国内篇」限时回归！这期宁波的朋友都淡淡的，但宁波的个性气质就这样顺顺的进入了我的脑子。还会有下集，可以浅浅期待。这次活动也是小宇宙特别企划-宁波.听阿拉的腔调 第二季-宁波声游记的加场番外活动https://collection.xiaoyuzhoufm.com/Ningbo2609 ⬅️点击链接可以收听企划的全部内容【内容提要】00:03:39 主播跟宁波的关系00:16:41 宁波冷知识00:18:57 对宁波的刻板印象00:27:40 什么是计划单列市00:30:58 上海 vs 宁波00:37:25 「宁波特别忙重视教育」00:45:48 宁波内部鄙视链00:54:22 宁波有什么独特的城市气质01:07:52 宁波方言教学01:15:10 宁波排外吗01:14:55 宁波对找外地另一半怎么看01:34:01 宁波人恋家吗01:37:48 「宁波人很有边界感」【音乐】旧社会顶穷的人——还潮呼吸——林忆莲进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er剪辑：Klynn运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 1h 42m 27s | ||||||
| 9/16/26 | Ep209 再探UTMB！35 岁预言真！大量音乐有！ | 这期节目是久违的 SOLO 单口节目。因为最近行程比较密集，去了霞慕尼跑 UTMB，在安纳西游泳骑车感叹完美养老目的地，爬了路书封面的线，又去了阿那亚成都宁波白河……本来是想跟大家分享一些路上的所见所闻所思所想，没想到除了前十分钟再宁波酒店里录的部分比较正常之外，后面一个多小时在白河的车里，直接大 adhd，各种跑题，你将能听到我和车机吵架，我对于歌词的大放厥词，中登感慨青春易逝，询问你关于播客独家的看法，我对于买车的意淫和放弃……太乱了。很难总结成三个关键词。大家酌情取用吧。接下来几周，你将听到宁波生存手册上下期，北京音乐大师课上下期等等重磅节目，敬请期待。 | 2h 06m 31s | ||||||
| 9/12/26 |  Ep208 音乐大师课 | 将军，在不开灯的房间！ | 【主播】@王继业啊@单口喜剧石老板@贤鱼不会写段子@吴鼎顶不住了@开局桌游张灏喆（金牌讲师版）@午夜骑手毛冬话不多说！安静！起立！严肃上课！感谢肆笑喜剧为本期节目提供场地和设备支持！【内容提要】00:00:50 本期主题以及给阿毛点点赞！00:05:34 「我参加过超女」00:15:42 现场PK00:25:58 「我参加过我型我秀」00:38:05 孙八一对万妮达00:45:30 影子猪老坏了！00:56:40 以前有一些很前卫的歌00:59:04 催泪影视剧主题曲01:08:06 一些古早（不是）影视剧主题曲01:14:30 顶尖影视剧配乐01:21:36 甄嬛传片尾曲01:26:23 情景喜剧主题曲01:28:08 游戏主题曲01:31:33 初中看的电视剧01:36:31 头文字D OST01:39:56 一些被遗漏的经典歌曲01:56:14 片尾大合唱【音乐】逍遥游——吴佳明画心——张靓颖普通朋友——陶喆爱要坦荡荡——萧潇特别的人——方大同你曾是少年——S.H.E.月光——胡彦斌宿敌——许嵩问情——蔡幸娟一个人想着一个人——曾沛慈想你时风起——单依纯雨蝶——李翊君凤凰于飞——刘欢笑傲江湖——刘欢进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬制作：枳壳er剪辑：Klynn运营：Marvin封面设计：张透明【商务合作】微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」邮箱：[email protected] | 2h 00m 22s | ||||||
| 9/5/26 | 音乐电视剧+3 | 吴鼎贤鱼+2 | 相思流星花园+3 | — | 音乐大师课电视剧配乐+3 | 肆笑喜剧 | 1h 37m 36s | ||
| 8/24/26 | 越野跑营养+3 | 海怪wei | 京东天猫 | — | 越野跑营养+5 | 地平线8号基本无害 | 2h 08m 40s | ||
| 8/16/26 | 脱口秀学渣+4 | 刘仁铖 | — | — | 脱口秀学渣+8 | 谷雨基本无害 | 2h 33m 03s | ||
| 8/8/26 | 未来生活明星社交+3 | — | — | — | 刘德华未来生活+3 | — | 1h 49m 52s | ||
| 8/1/26 | 未来生活上海+3 | — | — | — | 未来生活上海+4 | 华夏基金 | 1h 44m 58s | ||
| 7/11/26 | 新西兰旅行奥克兰生活+5 | Dingfang | You show基本无害+7 | 新西兰奥克兰 | 新西兰奥克兰+5 | — | 1h 46m 32s | ||
| 7/4/26 | 城市生存手册新西兰文化+3 | — | — | 新西兰奥克兰+4 | 新西兰奥克兰+3 | — | 1h 36m 00s | ||
| 6/27/26 | 未来生活恋爱+3 | 李梦杰苏方 | 银河系漫游指南新白娘子传奇+1 | — | 未来生活恋爱+3 | 华夏基金尽兴养老 | 2h 30m 12s | ||
| 6/17/26 | 退休生活未来生活+4 | — | Don't Break My Heart找自己+4 | — | 退休生活未来生活+4 | — | 1h 39m 44s | ||
| 6/6/26 | 未来生活AI+4 | — | — | — | 未来生活AI+4 | 华夏基金尽兴养老 | 1h 43m 02s | ||
| 5/17/26 | outdoor activitiesenvironmental protection+3 | 叶梓颐钳钳妈阿曼达 | NNormal | — | outdoorenvironment+3 | — | 2h 13m 35s | ||
| 5/12/26 | 音乐现场表演+3 | — | 流星雨求佛+7 | — | 音乐大师课现场表演+3 | — | 1h 48m 29s | ||
| 5/9/26 | 音乐狗+4 | — | — | — | 音乐狗+5 | 华夏基金 | 1h 44m 57s | ||
| 4/28/26 | 冈仁波齐转山高海拔徒步+3 | — | — | 西藏冈仁波齐 | 冈仁波齐转山+3 | — | 2h 02m 31s | ||
| 4/25/26 | 人生选择上岸与下海+3 | — | 华夏基金单立人喜剧节 | — | 上岸下海+3 | — | 2h 13m 05s | ||
| 4/6/26 | Louis Ckcomedy show+4 | — | — | 香港深圳 | Louis Ckcomedy+6 | — | 1h 00m 00s | ||
| 3/21/26 | 户外运动攀岩+3 | 七堇年Yoyo+1 | — | — | 攀岩户外运动+3 | 始祖鸟 | 2h 15m 22s | ||
| 3/17/26 | 越野跑运动员成长+4 | 小毛 | 基本无害枳壳er+4 | — | 越野跑运动员+3 | — | 1h 29m 12s | ||
| 3/9/26 | 播客推荐艺术+3 | — | 基本无害小红书+5 | — | 播客艺术+3 | — | 1h 16m 16s | ||
| 2/17/26 | 新年祝福校园爱情+3 | — | Marvin基本无害+6 | — | 恋爱挽回新年快乐+3 | 过载喜剧 | 1h 08m 54s | ||
| 2/8/26 | 婚恋情感经历+4 | — | WHERE IS MY HUSBAND!水星记 | 温州 | 婚恋情感+3 | — | 1h 30m 17s | ||
| 2/1/26 | angernear-death experience+1 | — | — | — | angernear-death experience+3 | — | 1h 00m 00s | ||
| 1/14/26 | 越野跑运动经历+4 | 申加升Zoe | Kawa乐队Stick Figure | 亮马河贡嘎 | 越野跑运动经历+6 | — | 2h 04m 32s | ||
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