#151 - Quand tes plans basculent...

About this episode

Nathalie discusses how to regain control of your life when plans go awry.

💡 "Reprenez les rênes de votre vie et retrouvez clarté, sérénité et légèreté. 🎙️✨" Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: ✨ Facebook. ✨ Intagram. ✨ Mon site internet. Imagine… C’est vendredi soir. Tu es usé(e) de ta semaine. Tu n’as qu’une hâte, c’est d’enfiler tes chaussettes pilou-pilou et d’être tranquille devant ta série préférée. Sauf que… Le téléphone sonne. C’est ta copine Marie qui a un service à te demander. Encore un… Tu aimerais dire non, mais… On sait toutes les deux ce qui se passe dans ta tête à ce moment précis. On le connaît ce petit hamster qui s’affole. Tellement que je t’ai enregistré un podcast à son sujet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

People in this episode

Host: Nathalie MARTIN

Topics covered

• life changes
• personal development
• mental clarity
• stress management
• self-care

Keywords

• clarity
• serenity
• self-improvement
• stress
• mental health

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