#153 - Est-ce que tu connais Madame Soit Parfaite ?
About this episode
Nathalie MARTIN discusses the concept of 'Madame Soit Parfaite', the inner voice that demands perfection and control in life.
💡 "Reprenez les rênes de votre vie et retrouvez clarté, sérénité et légèreté. 🎙️✨" Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: ✨ Facebook. ✨ Intagram. ✨ Mon site internet. Est-ce que tu connais Madame Soit Parfaite ? C’est cette voix en toi qui te dit comment tu dois être. Pas seulement bien, non… parfaite. Toujours impeccable. Toujours sous contrôle. Toujours avec le bon mot, le bon look, la bonne humeur. Moi, je l’ai connue très intimement. Je l’ai même laissée diriger ma vie des dizaines d’années. Et je peux te dire qu’elle ne prenait jamais de vacances… Même sur la plage, elle me disait comment rentrer mon ventre. Même en famille, elle me rappelait que tout devait être carré, joli, fluide. Mais à quel prix ? Je t’ai enregistré cet audio tout en douceur et en lucidité sur ce sujet. Je te souhaite une belle écoute et une magnifique journée! Et n’oublie pas: “Madame Sois parfaite est peut-être bien sous tout rapport… mais qu’est-ce qu’elle est chiante! 🤪” Et si elle te lâchait un peu la grappe cet été ? 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
People in this episode
Host: Nathalie MARTIN
Topics covered
- self-improvement
- mental health
- personal development
- life coaching
- perfectionism
Keywords
- perfectionism
- self-acceptance
- mental clarity
- serenity
- personal growth
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