#154 - Et si tu baissais les armes ?
About this episode
Nathalie MARTIN discusses the importance of reconnecting with one's body and embracing self-acceptance.
💡 "Reprenez les rênes de votre vie et retrouvez clarté, sérénité et légèreté. 🎙️✨" Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: ✨ Facebook. ✨ Intagram. ✨ Mon site internet. Il y a quelques années, j’ai découvert que j’avais quelque chose sous le cou… ❌Quelque chose dont j’avais été coupée. ❌Que je n’aimais pas. ❌Que je rejetais. ❌Que je n’écoutais jamais. “Ce quelque chose?” C’est mon corps. ❌Des années à le critiquer, ❌A vouloir le changer. ❌A avoir des exigences de dingue envers lui… Jusqu’à ce que je décide de partir à sa rencontre. De recréer le lien. Ce que cela a changé? Je te l’explique dans cet audio de 12 minutes. Je te laisse avec cette inspiration du jour: “Ton corps est ton temple sacré, pas ton punching ball 😉” De tout coeur avec toi, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
People in this episode
Host: Nathalie MARTIN
Topics covered
- self-discovery
- body positivity
- mental health
- personal growth
- self-acceptance
Keywords
- body
- self-acceptance
- mental health
- personal growth
- clarity
- serenity
- lightness
Mentioned in this episode
Organizations: Ausha
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