About this episode

In this episode, Wiebke Lüth and guest Helen discuss overcoming negative moods and finding happiness through awareness and humor.

Kennst du diese Tage, an denen einfach alles schiefläuft – und du dich selbst dabei ertappst, wie du innerlich meckerst? Schlechter Schlaf, wenig Zeit, Nackenschmerzen, genervte Stimmung – und zack, fühlst du dich im Jammertal. In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, darüber, warum wir manchmal im Jammern festhängen – und wie du mit Bewusstsein, Humor und kleinen Impulsen den Weg zurück ins Glück findest. Mit viel Charme, Ehrlichkeit und typischem NLP-Witz zeigen sie, wie du dich selbst liebevoll aus schlechten Tagen herausholst und deine Energie wieder dorthin lenkst, wo sie dich stärkt. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

People in this episode

Host: Wiebke Lüth

Guest: Helen

Topics covered

• mental health
• self improvement
• NLP
• happiness
• well-being

Keywords

• NLP
• happiness
• mental health
• self improvement
• well-being
• energy
• mindset

Mentioned in this episode

Organizations: fresh-academy, NLP fresh-up Podcast

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