About this episode

In dieser Episode diskutieren Helen und Wiebke Lüth die Mechanismen hinter Angst und Wege zur Gelassenheit.

Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich alles zu viel wird – Nachrichten, Sorgen, Zukunftsängste? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, über die feinen Mechanismen hinter Angst und warum sie so oft in unseren Köpfen entsteht, bevor überhaupt etwas passiert. Viele Menschen leben ständig in Alarmbereitschaft – aus Angst, die falsche Entscheidung zu treffen, den falschen Job zu wählen oder von äußeren Umständen überrascht zu werden. Doch was passiert, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen? Mit Leichtigkeit, Humor und tiefem NLP-Verständnis zeigen Helen und Wiebke, wie du dich Schritt für Schritt aus dieser Angstspirale befreist, deine Gedanken bewusster lenkst und innere Ruhe findest – auch dann, wenn die Welt laut wird. Ein inspirierendes Gespräch über Vertrauen, mentale Stärke und die Kunst, gelassen zu bleiben – egal, was kommt. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

People in this episode

Host: Wiebke Lüth

Guest: Helen

Topics covered

• Angst
• Gelassenheit
• NLP
• mentale Stärke
• Selbstverbesserung
• Entscheidungsfindung

Keywords

• Angst
• Gelassenheit
• NLP
• mentale Stärke
• Entscheidungen
• Selbstverbesserung
• Ruhe

Mentioned in this episode

Organizations: fresh-academy, NLP fresh-up Podcast

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