#88: Medo do escuro com Mafalda Navarro: primos debaixo da cama, chucky e luz de presença
About this episode
This episode explores the fear of the dark with psychologist Mafalda Navarro, discussing its origins and cultural influences.
O medo do escuro é um clássico da infância — mas também um segredo bem guardado da vida adulta 🫠 Neste episódio, sentámo-nos (de luz acesa) com a psicóloga clínica Mafalda Navarro, especialista em sono infantil e autora do livro "Ajude o seu bebé a dormir", para percebermos o que está por trás deste medo tão comum: é aprendido ou instintivo? que contributo tem a cultura pop? 📺 ou é só o cérebro a pregar-nos partidas? 💡 Falamos de crianças, luzes de presença, de ameaças clássicas como o “porta-te bem! vou apagar a luz e vem aí o monstro do escuro”, mas também de adultos que juram que não têm medo por vergonha e tabu… Falamos de tudo isto, sem dramas e com ciência e ainda 2 testemunhos para percebermos que este medo é mais universal do que parece 🫂 Este episódio é para todos os que têm ou já tiveram medo do escuro porque o medo é normal — mas há formas de lhe fazermos frente sem precisarmos de temer toda a vida a hora de apagar o candeeiro 🕯️🌒 [Episódio patrocinado pela @gasoxmed e pela @blanky_pt - líder de produtos inovadores para a sua cama e sono; código de desconto de 20% em todos os produtos disponível no episódio] —————— Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre…
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