#540 Chris Surel | Performance-/Recovery- & Schlafcoach | Autor
About this episode
Chris Surel discusses sustainable energy and performance recovery in the modern workplace.
Unser heutiger Gast ist Performance-Recovery- und Schlafcoach, Unternehmer, Keynote-Speaker – und jemand, der sich intensiv mit einer Frage beschäftigt, die in der modernen Arbeitswelt oft unterschätzt wird: Woher kommt eigentlich nachhaltige Energie? Bevor er diesen Weg eingeschlagen hat, war er vieles: Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gründer. Heute arbeitet er mit CEOs, Führungskräften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt daran, ihr Energielevel, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit langfristig zu steigern. Mit seinem High Energy Club, als Berater für Technologieunternehmen, große Konzerne, führende Unternehmensberatungen, Sportverbände und schnell wachsende Start-ups und als Host des AUF & UP Podcasts erreicht er inzwischen eine große Community. Seine Mission beschreibt er sehr einfach: eine Welt mit weniger roten und mehr funkelnden Augen. In seinem neuen Buch „Voller Energie - ohne Disziplin, Biohacks und Selbstoptimierungs-Wahn“ räumt er mit vielen Trends auf, die rund um Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstanden sind. Während immer neue Tools, Gadgets und Routinen versprechen, unser Leben zu optimieren, entsteht…
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