About this episode
Kayla Vågen discusses the importance of emotions as a tool for personal growth and decision making.
En liten rant om noe like viktig som rasjonalitet og logikk. Jeg så tidligere på følelser som et hinder, noe som gjorde meg mindre effektiv i å jobbe mot målene mine, helt til jeg innså at å føle egentlig bare er et verktøy, og brukt rett, en styrke. Du må ha innsikt for å ha utsikt, og det er noe som heter "the happiness advantage". Putt deg selv i miljøer hvor du faktisk trives, for først da vil du virkelig greie å utnytte ditt fulle potensiale. Vet du ikke helt hvor du skal hen? Trust your gut-feeling, then. Du sitter egentlig med alle svarene selv, så stol på deg selv. Anerkjenn følelsene dine, analyser, reflekter og ta gode avgjørelse for your future self. <3
People in this episode
Host: Kayla Vågen
Topics covered
- emotions
- self-awareness
- personal development
- decision making
- happiness
Keywords
- emotions
- rationality
- self-trust
- happiness advantage
- personal potential
More episodes of Optimalt
- Det er ingenting å "oppnå" · May 31, 2026 · 21 min
- Selvinnsikt · May 30, 2026 · 9 min
- Å balansere den totale stressmengden · May 22, 2026 · 18 min
- Å ta plass · May 14, 2026 · 18 min
- Komfort vs Vekst · May 3, 2026 · 23 min
- Sosiale Medier og AI · April 26, 2026 · 17 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Optimalt podcast page.