Eiweiß Ernährungstipps: Learnings vom Last Soul Ultra + Kohlenhydrate: Was du beachten musst | #199
About this episode
The episode discusses nutrition tips for endurance sports, focusing on experiences from the Last Soul Ultra and carbohydrate considerations.
War war los beim Last Soul Ultra? Was ist bei einem (langen) Backyardrun wie dem LSU eigentlich zu beachten bei der Wettkampfverpflegung und wie unterscheidet sich das vielleicht auch von Sportarten wie dem Triathlon oder Laufen? Außerdem sprechen wir über Kohlenhydrate und die Historie des Triathlons in der DDR und Leipzig. WERBUNG Exakt jetzt holen und mit dem Code PACE bis zu 40% Rabatt auf das 3 und 6 Monatsabo PILLAR Performance | Creatin, Rabatt mit dem CODE auf die erste Bestellung: PACE Unser YouTube-Video JETZT auschecken 🎉 🏋 Unsere Trainingspläne 🚀 Torbens Webseite (Ausdauercoaching) 📸 PACE auf Instagram 📸 Marvin auf Instagram…
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