About this episode

The episode discusses the dynamics of long distance relationships and features insights from psychologist Alex Limanówka.

Związek na odległość - czy to w ogóle ma sens? Jak utrzymać relację, gdy dzielą was kilometry, strefy czasowe albo po prostu zbyt zapracowane życie? Myślisz, że związek na odległość cię nie dotyczy, bo siedzisz wieczorem z partnerem na kanapie? Mylisz się. W tym odcinku rozmawiamy z Alex Limanówką, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z ekspatami, o tym, że właściwie wszyscy jesteśmy w jakimś long distance relationship. Z przyjaciółką, która wyjechała. Z rodziną. Z wersją siebie sprzed przeprowadzki. Rozmawiamy o tym, dlaczego boimy się zdrady bardziej niż powinnyśmy, skąd bierze się rozczarowanie po długo wyczekiwanym spotkaniu, i co tak naprawdę decyduje o tym, czy relacja na odległość przeżyje. Poprzednia rozmowa z Alex: https://www.youtube.com/watch?v=vS3uc9hOPDk&t=332s Więcej o Alex: https://relationshiptherapist.com/ a mnie znajdziecie tutaj: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

People in this episode

Host: Natalia Kusiak

Guest: Alex Limanówka

Topics covered

• long distance relationships
• psychology
• communication
• trust
• emotional connection

Keywords

• long distance relationship
• trust issues
• psychology
• communication
• relationship advice

Mentioned in this episode

Organizations: relationshiptherapist.com, Patronite, Instagram

More episodes of Pierwsza Randka

• 180 seryjnych morderców chodzi wolno po Polsce. Katarzyna Bonda mówi to, czego policja nie powie! · May 8, 2026 · 1h 6m
• 5 patentów na związek od pary, która razem prowadzi biznes i wychowuje 3 dzieci · April 24, 2026 · 58 min
• Pożądanie w długim związku ZAWSZE wygasa. I to jest dobra wiadomość! · April 10, 2026 · 58 min
• Prawie każdy nowotwór jest wyleczalny. Pod jednym warunkiem, o którym zapominamy! · April 3, 2026 · 57 min
• Terapia, joga i warsztaty... a Ty nadal nie jesteś szczęśliwa? · March 27, 2026 · 46 min
• Toksyczny związek zmienia mózg? Psycholożka o objawach demencji i traumie u 30-latek! · March 20, 2026 · 50 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Pierwsza Randka podcast page.