Terapia, joga i warsztaty... a Ty nadal nie jesteś szczęśliwa?
About this episode
The episode discusses the fine line between healthy self-improvement and the pressures of perfectionism with guest Joanna Chmura.
Rozwój osobisty miał nam pomóc żyć lepiej. Tylko… co jeśli w pewnym momencie zaczyna robić dokładnie odwrotnie? W tym odcinku rozmawiam z Joanną Chmurą o tym, gdzie kończy się zdrowa praca nad sobą, a zaczyna presja, perfekcjonizm i… zmęczenie byciem „ciągle do poprawy”. To odcinek dla wszystkich, którzy mają poczucie, że „robią wszystko dobrze”… a mimo to nie czują ulgi. subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka
People in this episode
Host: Natalia Kusiak
Guest: Joanna Chmura
Topics covered
- personal development
- mental health
- pressure
- perfectionism
- self-improvement
Keywords
- personal development
- mental health
- perfectionism
- self-improvement
- pressure
More episodes of Pierwsza Randka
- 180 seryjnych morderców chodzi wolno po Polsce. Katarzyna Bonda mówi to, czego policja nie powie!
- 5 patentów na związek od pary, która razem prowadzi biznes i wychowuje 3 dzieci
- Czy on naprawdę nie zdradza? Badania mówią coś zaskakującego o związkach na odległość!
- Pożądanie w długim związku ZAWSZE wygasa. I to jest dobra wiadomość!
- Prawie każdy nowotwór jest wyleczalny. Pod jednym warunkiem, o którym zapominamy!
- Toksyczny związek zmienia mózg? Psycholożka o objawach demencji i traumie u 30-latek!
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Pierwsza Randka podcast page.