المرة لي فهمت فيها أن العطاء بوحدو ماشي هو الحل

About this episode

تناقش الحلقة كيف يمكن أن يتغير فهم العطاء والمجهود في العلاقات.

فهاد الحلقة كنحكي على واحد اللحظة اللي تبدلات فيها نظرتي للعطاء و المجهود فالعلاقات كنت كنظن أن الحل هو نعطي أكثر، نهتم أكثر، ونصبر أكثر… ولكن مع الوقت فهمت أن المجهود بوحدو ما كيكفيش كاين فرق بين أنك تعطي بصدق… وبين أنك تبقى فشي حاجة ما كتكبرش معاك هاد الحلقة على التوافق على الحدود وعلى داك القرار الصعيب: تخلي… بلا إحساس بالذنب إلا حسّيتي براسك فشي مرحلة كتسول فيها: واش خاصني نعطي أكثر؟ يمكن الجواب ماشي ديما آه

People in this episode

Host: SamaR

Topics covered

• العطاء
• المجهود
• العلاقات
• التوافق
• الحدود
• القرار الصعيب

Keywords

• العطاء
• المجهود
• العلاقات
• التوافق
• الحدود
• القرار الصعيب
• الإحساس بالذنب

More episodes of بودكاست بالدارجة Podcast B'ddarija

• المتعاطف: الشخص لي كيكسر سلسلة الألم · June 10, 2026 · 34 min
• السعادة بلا ألم: الحقيقة اللي ما كيقولوهاش ليك · April 18, 2026 · 30 min
• طريقك فين غادي ؟ · April 10, 2026 · 32 min
• فين كاينة انتي فحياتك ؟ · March 31, 2026 · 30 min
• كيفاش توصل للرفاه النفسي مع راسك ؟ · March 27, 2026 · 27 min
• علاش بوحدي ؟ · February 13, 2026 · 33 min