علاش بوحدي ؟

About this episode

حلقة تناقش مشاعر الوحدة وكيفية التعامل معها من منظور داخلي.

علاش بوحدي؟ واش الوحدة اختيار… ولا نتيجة تراكمات ما تشافوش؟ هاد البودكاست غوص فداك الإحساس اللي كيجيك وانت وسط الناس وكتبقى تحس براسك بعيدة. فداك الثقل اللي كتجرّو معاك من ماضي ما تسدّش مزيان. فداك “الدار” اللي باقية معلقة فيك… مسدودة، ومربوطة بسلاسل ما كتبانش للعين. “علاش بوحدي” ماشي شكوى. وماشي لعب دور الضحية. هو مواجهة صريحة مع الذات: فين ضيّعنا راسنا؟ فين قبلنا أقل من اللي كنستاهلو؟ وفين اخترنا الوحدة باش نحافظو على كرامتنا؟ حلقة على الألم اللي ما تهضرش عليه بصوت عالي. على الأمان اللي خاصو يتبنى من الداخل قبل ما نطلبوه من شي حد. وعلى القوة اللي كتخرج من الصمت… ملي كتكون واعية، ماشي منهزمة. إلى حسّيتي يومًا أنك بوحدك… يمكن ماشي حيت ناقصك شي حد. يمكن غير حيت كتتعلم تكون كامل بوحدك. 🎙️ “علاش بوحدي” حوار داخلي… بصوت مسموع. #واش_كتبغي_راسك #بودكاست_بالدارجة #علاش_بوحدي #الوعي #الوحدة #الشفاء

People in this episode

Host: SamaR

Topics covered

• الوحدة
• الوعي
• الشفاء
• مواجهة الذات
• القوة من الصمت

Keywords

• الوحدة
• الوعي
• الشفاء
• مواجهة الذات
• القوة
• الصمت
• الكرامة

More episodes of بودكاست بالدارجة Podcast B'ddarija

• المتعاطف: الشخص لي كيكسر سلسلة الألم · June 10, 2026 · 34 min
• المرة لي فهمت فيها أن العطاء بوحدو ماشي هو الحل · April 26, 2026 · 29 min
• السعادة بلا ألم: الحقيقة اللي ما كيقولوهاش ليك · April 18, 2026 · 30 min
• طريقك فين غادي ؟ · April 10, 2026 · 32 min
• فين كاينة انتي فحياتك ؟ · March 31, 2026 · 30 min
• كيفاش توصل للرفاه النفسي مع راسك ؟ · March 27, 2026 · 27 min