Tu intestino y tus emociones están más conectados de lo que crees
About this episode
This episode explores the connection between the intestine, brain, and emotions, highlighting dietary recommendations.
¿Puede la alimentación influir en nuestras emociones? En este episodio exploramos la conexión entre intestino, cerebro y estado de ánimo. Rebeca Solano comparte alimentos que recomienda incluir y otros que conviene limitar para cuidar el organismo y sentirse mejor.
People in this episode
Host: Dr. Cesar Lozano
Guest: Rebeca Solano
Topics covered
- intestine
- emotions
- nutrition
- mental health
- connection between gut and brain
Keywords
- gut health
- emotional well-being
- nutrition
- brain-gut connection
- food recommendations
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