Wenn der Plan wackelt: So bleibst du kurz vor dem Wettkampf handlungsfähig (Q&A Part 2)

About this episode

Coach Björn Geesmann discusses how to stay adaptable and prepared when training plans falter before a competition.

Was tun, wenn der Trainingsplan kurz vor dem Wettkampf wackelt? Coach Björn Geesmann spricht über Verletzungen, Wiedereinstieg, Pacing, Laufökonomie, AI-Diagnostik und sinnvolle Anpassungen in der heißen Saisonphase – damit du trotz Unsicherheit handlungsfähig bleibst und gut vorbereitet an der Startlinie stehst.

People in this episode

Hosts: Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel

Guest: Björn Geesmann

Topics covered

• training plan
• injuries
• pacing
• running economy
• AI diagnostics
• competition preparation

Keywords

• training plan
• injuries
• pacing
• running economy
• AI diagnostics
• competition preparation
• adaptability
• sports training

More episodes of power & pace | Triathlon-Training

• Triathlontraining in der Schwangerschaft: Was du bei Swim, Bike, Run beachten solltest und was weiterhin möglich ist · June 11, 2026 · 1h 16m
• Triathlon lebt vom Mitmachen: Zwischen Startlinie und Ehrenamt (Community-Chat) · June 4, 2026 · 58 min
• Alles, was du zur unmittelbaren Wettkampfvorbereitung wissen musst · May 21, 2026 · 1h 16m
• Wenn der Traum plötzlich wahr wird: Die Qualifikation für die Ironman-70.3-WM (Community-Chat) · May 19, 2026 · 47 min
• Ute Simon – im Triathlon mental stark ab 50 · May 14, 2026 · 1h 27m
• Trainingstipps von Coach Björn Geesmann: Timing der Verpflegung,Trainingsumfang je nach Ziel und Planänderungen (Q&A) · May 13, 2026 · 1h 51m