La carga invisible de la maternidad: Cuando tienes que seguir pudiendo con todo.

About this episode

The episode discusses the invisible burdens of motherhood and its impact on mental health through a real story.

Bienvenid@s a Territorio Mental, la sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️ Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología. Donde lo que muchas veces se vive en silencio puede por fin nombrarse, entenderse y cuestionarse. Porque la salud mental no empieza cuando todo se rompe. Empieza cuando te das permiso para mirar lo que estás sosteniendo. En este sexto episodio hablamos de maternidad y salud mental, a través de una historia real que refleja una realidad poco visibilizada: la carga mental en la maternidad, la presión constante y el impacto emocional de sostenerlo todo. Una pregunta atraviesa el episodio: ¿cómo se supone que una madre puede llegar a todo sin desaparecer en el intento? Nos acompaña Silvia Merino, psicóloga general sanitaria especializada en psicoterapia integradora, para profundizar en la carga invisible de la maternidad, la rabia materna, el agotamiento emocional y la pérdida o transformación de la identidad en la etapa de crianza. Hablamos de: ✔️ Maternidad y carga mental ✔️ Salud mental en la maternidad ✔️ Rabia materna y emociones no reconocidas ✔️ Agotamiento emocional y sobrecarga en la crianza ✔️ Presión social de “ser todo para…

People in this episode

Host: Mundopsicologos

Guest: Silvia Merino

Topics covered

• maternity
• mental health
• emotional exhaustion
• maternal anger
• identity transformation
• social pressure

Keywords

• maternity
• mental health
• emotional burden
• maternal pressure
• identity changes
• psychotherapy

Mentioned in this episode

Organizations: MundoPsicologos

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