About this episode

En este episodio se aborda el trastorno de estrés postraumático y cómo reconocer sus síntomas y buscar ayuda.

No podemos volver el tiempo atrás y borrar el trauma. Pero sí podemos hacer algo mucho más real: pedir ayuda para poder mirar ese recuerdo de otra manera. Dejar de vivirlo como una amenaza. 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=t5e15 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=t5e15 Hoy vamos a hablar de qué es el TEPT. Vas a entender por qué el cuerpo reacciona como reacciona, cómo reconocer cuándo lo que te pasa no es ansiedad común, sino una respuesta postraumática. Y sobre todo, vas a saber qué se puede hacer con él.

People in this episode

Host: Marina

Topics covered

• estrés postraumático
• trauma
• salud mental
• terapia
• reacción del cuerpo

Mentioned in this episode

Organizations: Psi Mammoliti

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