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¿Tenemos estrés digital?
Jun 18, 2026
19m 31s
📚TSUNDOKU: ¿Tenés libros acumulados que nunca leés?
Jun 15, 2026
1m 13s
Alguien que conoces tiene un TCA
Jun 11, 2026
23m 24s
Una invitación antes de seguir tu día 💜
Jun 9, 2026
1m 10s
Por esto no te gusta tu cuerpo
Jun 4, 2026
20m 00s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/18/26 |  ¿Tenemos estrés digital? | Si te ponés de mal humor cada vez que te llega un mensaje. Si dejás de responder en WhatsApp pero después te da culpa. Si a veces tenés el impulso de “tirar tu celular” por el agotamiento que te genera… Este episodio es para vos 🫂Quedate hasta el final para entender qué es la fatiga digital o “estrés digital”, un estado de cansancio constante provocado por la presión de estar “siempre disponible”. No te pierdas la parte práctica, con ejercicios para empezar tu desintoxicación digital 📴💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=t5e13🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=t5e13 | 19m 31s | ||||||
| 6/15/26 | 📚TSUNDOKU: ¿Tenés libros acumulados que nunca leés? | El tsundoku -o acumular libros que no leemos- puede revertirse: leer en comunidad. 🫂Este mes en el Club Psi Mammoliti leemos juntas/os Frená tu cabeza: con guías semanales y encuentros en vivo. Si ya tenés tu ejemplar de mi libro, con el comprobante de compra te sumamos al Club por dos meses, sin costo. 📖 Toda la info sobre nuestro club acá: https://psimammoliti.com/club/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=tsundoku💜Adquirí "Frená tu cabeza" desde cualquier lugar del mundo acá: https://libro.psimammoliti.com?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=tsundoku | 1m 13s | ||||||
| 6/11/26 | Alguien que conoces tiene un TCA✨ | Trastornos de la Conducta Alimentariasalud mental+3 | — | Psi Mammoliti | — | TCAcalorías+3 | — | 23m 24s | |
| 6/9/26 | Una invitación antes de seguir tu día 💜✨ | reading experiencebook club+3 | — | Club Psi MammolitiFrená tu cabeza | — | book clubFrená tu cabeza+3 | — | 1m 10s | |
| 6/4/26 | Por esto no te gusta tu cuerpo✨ | body imagebeauty standards+3 | — | Psi Mammoliti | — | body imagebeauty standards+3 | — | 20m 00s | |
| 5/28/26 | Infidelidad y confianza rota✨ | infidelitytrust+3 | — | Psi Mammoliti | — | infidelitytrust issues+3 | — | 25m 08s | |
| 5/21/26 | Cómo sanar un corazón roto✨ | ruptura amorosaduelo de pareja+3 | — | Psi Mammoliti | — | rupturaduelo+5 | — | 22m 36s | |
| 5/14/26 | NEUROCIENCIA del PRESENTE✨ | neuroscienceliving in the present+3 | — | Psi MammolitiSpotify+1 | — | neurosciencepresent moment+3 | — | 22m 04s | |
| 5/7/26 | Cómo controlar mis emociones✨ | emotional regulationimpulse control+3 | — | Frená tu cabezaPsi Mammoliti+1 | TODO EL MUNDO | emotionsregulation+3 | — | 19m 30s | |
| 4/30/26 | Frená tu cabeza✨ | ansiedadsalud mental+3 | — | libroPsi Mammoliti+2 | — | ansiedadsalud mental+3 | — | 33m 11s | |
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| 4/23/26 | Tengo pensamientos obsesivos✨ | obsessive thoughtsrumination+3 | — | Frená tu cabezaPsi Mammoliti | TODO EL MUNDO | obsessive thoughtsrumination+3 | — | 10m 11s | |
| 4/20/26 |  ¡ESTOY NOMINADA A LOS SPOTIFY PODCAST AWARDS! 🤯🤯🤯✨ | Spotify Podcast Awardsvoting+3 | — | Spotify | — | Spotify Podcast Awardsvote+3 | — | 1m 07s | |
| 4/16/26 | Cómo y cuándo pedir ayuda (sin culpa)✨ | pedir ayudavulnerabilidad+3 | — | — | — | pedir ayudaautosuficiencia+3 | — | 15m 57s | |
| 4/9/26 | ¿Qué te impide lograr tus metas?✨ | procrastinationdiscipline+3 | — | Psi Mammoliti | — | procrastinationgoals+3 | — | 20m 35s | |
| 4/2/26 | Piloto automático: Volver a disfrutar el presente✨ | mindfulnessemotional disconnection+3 | — | Psi Mammoliti | — | piloto automáticodesconexión emocional+3 | — | 12m 13s | |
| 3/26/26 | Tomar decisiones y vencer la incertidumbre✨ | decision makinguncertainty+3 | — | Psi Mammoliti | — | decision makinguncertainty+5 | — | 20m 08s | |
| 3/19/26 | Autoexigencia y la presión de “SER TU MEJOR VERSIÓN”✨ | autoexigenciapresión+3 | — | Psi Mammoliti | — | autoexigenciamejor versión+3 | — | 23m 43s | |
| 2/19/26 |  No me gusta mi trabajo✨ | job satisfactioncareer change+3 | — | Psicologia Al Desnudo | — | job dissatisfactiontherapy+5 | — | 19m 03s | |
| 2/12/26 | Adicción al amor✨ | adicción al amorneurobiología+3 | — | Psicologia Al Desnudo | — | adicciónamor+3 | — | 22m 39s | |
| 2/9/26 | No puedo dormir✨ | insomniasleep disorders+4 | — | Psicologia Al Desnudopsimammoliti.com | — | insomniasleep+5 | — | 15m 04s | |
| 2/5/26 | Me cuesta decir lo que siento | 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E43. 🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E43.Queremos amor, queremos cercanía, queremos intimidad, pero sin pagar el precio de exponernos.En este episodio hablamos sobre Vulnerabilidad. Quédate para descubrir cómo vivir una vida auténtica, con más vínculos de calidad y menos miedo. | 19m 37s | ||||||
| 1/29/26 | Hormonas y salud mental | 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E42✋🏼 Este no es un episodio “solo para mujeres”. Entender el ciclo menstrual es necesario para desestigmatizar, empatizar y acompañar mejor a quienes lo viven.Quédate para descubrir cómo se relacionan con tus emociones, qué ocurre en cada fase del ciclo en tu cuerpo y cómo usar esa información para cuidar tu salud mental 💜🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E42 | 15m 21s | ||||||
| 1/22/26 | ¿Qué hago con lo que siento? | 💛 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=emociones2.0. 🧠 Más contenidos en: http://psimammoliti.com?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=emociones2.0 | 23m 25s | ||||||
| 1/15/26 | ¿Por qué nada me alcanza? | 💛 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY 👉 https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=compras . 🧠 Más contenidos en: psimammoliti.com?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=compras.📌 Recurso mencionado en este episodio: TEST ADICCIÓN A LAS COMPRAS → https://www.psimammoliti.com/recursos/tests/test-gratuito-de-adiccion-a-las-compras?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=adiccioncompras | 25m 31s | ||||||
| 1/8/26 | ¿Soy una persona creativa? | Sos una persona creativa (aunque todavía no lo sepas).La creatividad no es solo para artistas. Es para quien se anima a buscar otros caminos, a resolver lo de siempre de una manera nueva, a mirar la vida con ojos distintos.En este episodio, hablamos de lo que bloquea tu creatividad, cómo entrenarla y qué ejercicios simples podés empezar hoy para volver a conectarte con esa parte tuya que crea, imagina y transforma.Porque sí: la creatividad también vive en vos.🎧 Dale play y empezá a abrirle espacio a tu lado más creativo.¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí.🫂 Únete al CLUB de Miembros aquí.❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí.✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com📲 Síguenos en nuestras redes.💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti. | 20m 59s | ||||||
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