150: OCD wyjaśnione od podstaw – Jak chciałbym, żeby mnie tego nauczono
About this episode
This episode explains OCD in simple terms and discusses its treatment.
Czym naprawdę jest OCD? Czy OCD to tylko potrzeba porządku i perfekcji? A może coś znacznie trudniejszego? W tym filmie tłumaczę OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne) prosto, po ludzku i bez psychologicznego bełkotu oraz mówię o tym jak leczyć zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Plan odcinka: 00:00 - Wstęp 00:36 - Czym OCD nie jest 01:03 - Czym jest OCD 05:50 - MechanizmOCD 07:05 - Przykłady myśli natrętnych 08:13 - Przykłady kompulsji 11:56 - Rodzaje OCD 17:29 - Dlaczego OCD jest tak męczące? 18:01 - Największy błąd 19:18 - Leczenie OCD 26:54 - Farmakologia 31:34 - Jak nie pomagać w OCD 34:03 - Podsumowanie Kurs o tym jak przestać się zamartwiać: https://shorturl.at/CK1cZ Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
More episodes of Psychologiczne podróże
- 149: Homelander to nie psychopata. To coś znacznie gorszego (analiza psychologiczna)
- 148: Co robić po psychologii? Realia rynku w 2026
- 147: 9 rzeczy, które robić, kiedy dopada Cię lęk
- 146: Nie możesz przestać o niej/o nim myśleć. Obsesja czy miłość?
- 145: Nerdowska analiza ADHD i lęku
- 144: Dlaczego inteligentni ludzie często kończą samotni
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Psychologiczne podróże podcast page.