About this episode

Rémi Longchamps shares insights on preparing for and managing the Marathon du Mont-Blanc.

Marathon du Mont-Blanc : bien finir sa prépa et gérer sa course | Rémi Longchamps On reçoit Rémi Longchamps , habitué des bons résultats sur le cross et le Marathon du Mont-Blanc. Au menu : fin de prépa, dernière séance spé, affûtage et gestion du jour J. Parcours décortiqué , retour d'expérience terrain et analyse de nos coachs (Agnes Fabre) De quoi arriver prêt sur la ligne de départ. 🎧 ---------------------------------------------------------------------- 🚀 Kap Prévention c'est la structure digitale qui vous propose un accompagnement 100% individualisé par un coach / kinésithérapeute . Faites vous accompagner avec un de nos suivis : Coaching premium : préparez votre objectif Rehab : suivez un programme de rééducation à distance tout en intégrant des séances d’entraînement spécifiques et adaptés Prévention & renforcement musculaire : améliorez vos capacités musculaires et travaillez vos points fiables avec des exercices spécifiques 📸 Instagram : @kap.prevention 📩 Mail : contact@kap-prevention.com 🔗 Autres liens : linkr.bio/kap.prevention Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

People in this episode

Host: Kap Prévention

Guest: Rémi Longchamps

Topics covered

• Marathon du Mont-Blanc
• training preparation
• race management
• performance tips
• coaching

Keywords

• Marathon du Mont-Blanc
• training
• race day
• coaching
• performance

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