Ce rituel du matin qui a TOUT CHANGÉ ( DÉCOTHÉRAPIE ft. Léa JPLF )

About this episode

The episode explores the connection between one's living space and mental well-being with guest Léa JPLF.

Et si ton chez-toi jouait un rôle direct sur ton bien-être mental ? Dans ce premier épisode de Décothérapie, on explore le lien entre intérieur, habitudes et santé mentale, avec LéaJplf, créatrice de contenu et fondatrice de Simple Caféine. Depuis chez elle, Léa a appris à construire un environnement qui soutient son équilibre au quotidien : la lumière du soleil qui entre dans l’appartement, la chaleur d’un lieu vivant, l’achat d’un bouquet de fleurs, mais aussi l’importance du rangement face à des zones de stress. À travers ses réponses, une question centrale : et si prendre soin de son intérieur, c’était déjà prendre soin de soi ? Un épisode doux et concret, pour repenser son espace de vie comme un véritable allié du quotidien. Venez suivre Rue Nova sur Instagram : @ruenova.paris 🎧 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun prochain épisode Et n’oubliez pas de vous arrêter Rue Nova, chaque mercredi ! Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

People in this episode

Host: Marie MT

Guest: Léa JPLF

Topics covered

• mental well-being
• interior design
• self-care
• habits
• health

Keywords

• mental health
• interior environment
• self-improvement
• Décothérapie
• well-being

Mentioned in this episode

Organizations: Simple Caféine

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