(英語) 長大後交朋友好難?從依附風格看交友模式 with Dr. Marisa Franco
From Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 by 雪力 ‧ 夏瑄澧
May 24, 2026 · 54 min
About this episode
This episode explores the challenges of making friends in adulthood through the lens of attachment theory with guest Dr. Marisa Franco.
📍本集閱讀:《長大後,交朋友怎麼那麼難?:從依附理論看懂你的交友模式,透過主動出擊、展現脆弱、表達欣賞,建立自在又健康的友誼關係》 https://sho.pe/Platonic 📍本集重點章節 00:00 精彩搶先看 03:50 什麼是「柏拉圖式」的愛?友誼如何拯救我們的身心靈? 08:26 獨立的悖論:越能依賴他人,其實你越獨立 12:53 你的「依附風格」如何決定你的交友命運? 17:26 為什麼長大後交朋友這麼難?(破解自然交友迷思) 21:45 「真性情」還是「講話傷人」?真實與本能反應的差異 28:43 友誼中的隱形地雷:朋友比我有錢/有資源怎麼辦? 40:11 給成年人的實用交友指南:從主動出擊開始 48:11 友誼也會走到盡頭:如何好好分手與哀悼? ※本摘要由AI產生 👉 加入雪力 LINE 官方帳號,接收最新消息: https://lin.ee/zmqnsWw — 我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、企業高階主管教練、自媒體創作者、作家,是一個想要打造多元共融社會,並正在進行中的心理人。 👉關於我 https://linktr.ee/sherrysnotes 👉合作接洽 info@bconsulting.com.tw 👉成為會員支持創作: https://bit.ly/46NiF8Q 🏷️ #友誼 #友情 #心理學 #關係 #依附理論 #雪力 #Sherry Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 雪力
Guest: Dr. Marisa Franco
Topics covered
- friendship
- attachment theory
- social relationships
- personal development
- adult friendships
Keywords
- friendship
- attachment styles
- social skills
- adult relationships
- psychology
Mentioned in this episode
Books & works: 長大後,交朋友怎麼那麼難?:從依附理論看懂你的交友模式,透過主動出擊、展現脆弱、表達欣賞,建立自在又健康的友誼關係
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