About this episode

The episode discusses women's health during menopause with expert Katrin Schaudig, focusing on symptoms and prevention strategies.

Der weibliche Körper verändert sich weit vor der letzten Periode. In dieser Zeit leiden viele Frauen an Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. Gynäkologin Katrin Schaudig sagt, was hilft - und wie man Symptomen vorbeugt. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an  smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Tickets : Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf.  Mehr Infos: Buch: Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go MDR-Podcast mit Katrin Schaudig und Katrin Simonsen: Hormongesteuert Smarter leben: Longevity Wieso Frauen anders gesund altern als Männer   +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier . Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden…

People in this episode

Guest: Katrin Schaudig

Topics covered

• women's health
• menopause
• symptom management
• gynecology
• wellness

Keywords

• menopause
• women's health
• symptoms
• gynecology
• wellness
• sleep disorders
• mood swings

Mentioned in this episode

Organizations: DER SPIEGEL, MDR-Podcast

Books & works: Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go

More episodes of Smarter leben

• Tipp: Leon Windscheid live bei »Smarter leben« · September 8, 2026 · 0 min
• Gesunde Gelenke: Wie wir Knie, Hüfte und Schulter fit halten (Mit Wolfgang Schillings) · September 4, 2026 · 40 min
• Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch - Wdh. vom 04.10.2025) · August 28, 2026 · 38 min
• Künstliche Intelligenz: Klug und kreativ bleiben mit ChatGPT und Co. (Mit Gregor Schmalzried) · August 21, 2026 · 45 min
• Geldanlagen: Was man als ETF-Anfänger wissen muss (Mit Hartmut Walz) · August 14, 2026 · 38 min
• Migräne: Wie wir unsere Kopfschmerzen verstehen und lindern können (Mit Dagny Holle-Lee) · August 7, 2026 · 39 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Smarter leben podcast page.