Smarter leben
by DER SPIEGEL
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Beziehungen: Wie KI unsere Gefühle verändert (Mit Christoph Koch)
Oct 16, 2026
43m 21s
Gelassener leben: Was uns die »innere Oma« raten würde (mit Franca Cerutti)
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38m 16s
Mind Hacks: So machen sie das Leben leichter (Mit Timon Krause)
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Mobbing: Wie Eltern richtig reagieren und Kinder schützen (Mit Elisabeth Raffauf)
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/16/26 | Beziehungen: Wie KI unsere Gefühle verändert (Mit Christoph Koch) | Millionen Menschen suchen Rat zu persönlichen Fragen bei künstlicher Intelligenz. Dabei können Nähe und Vertrauen entstehen – sogar Freundschaft oder Liebe. Journalist und Sachbuchautor Christoph Koch erklärt, was das für unsere Beziehungen bedeutet. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Hier finden Sie Hilfe in scheinbar ausweglosen Situationen:Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Die Telefonnummern sind 0 800 / 111 0 111 und 0 800 / 111 0 222. DEIN SPIEGEL Mini-Abo: abo.deinspiegel.de/geld Mehr Infos:Buch: »Hallo, wie fühlst du dich heute?« Homepage: christoph-koch.net Smarter leben:KI: Klug und kreativ bleiben mit ChatGPT und Co. KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? Mensch und Technik: Wie wird unsere digitale Welt gerechter? Digitale Balance: Hänge ich zu viel am Smartphone? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. | 43m 21s | ||||||
| 10/9/26 | Gelassener leben: Was uns die »innere Oma« raten würde (mit Franca Cerutti) | Was heute dringend erscheint, wirkt auf lange Sicht oft weniger wichtig. Psychologin und Bestseller-Autorin Franca Cerutti erklärt, wie die »innere Oma« unseren Blick verändert – und bei Entscheidungen im Alltag helfen kann. Tickets: Smarter leben LIVE mit Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: Die innere Oma Homepage: franca-cerutti.de Smarter leben: Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden Entscheidungen: Weniger zögern, leichter festlegen +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. | 38m 16s | ||||||
| 10/2/26 | Mind Hacks: So machen sie das Leben leichter (Mit Timon Krause) | Für viele Alltagsprobleme kursieren schnelle Lösungen mit Mind Hacks in den Sozialen Medien. Mentalist, Entertainer und Bestseller-Autor Timon Krause erklärt, welche Techniken wirklich helfen. Und wo ihre Grenzen liegen. Tickets: Smarter leben LIVE mit Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »99 Mind Hacks« Homepage: timonkrause.de Smarter leben:Cold Reading: Wie wir empathische Gespräche führen (Mit Timon Krause) Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck) +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. | 43m 40s | ||||||
| 9/25/26 | Mobbing: Wie Eltern richtig reagieren und Kinder schützen (Mit Elisabeth Raffauf) | Wegsehen, mitlaufen, anfeuern: Mobbing ist ein Gruppenphänomen. Psychologin Elisabeth Raffauf erklärt in dieser Folge, warum Mitgefühl wichtig ist und wie Familien handeln können. Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Buch: »Stark gegen Mobbing« Homepage: elisabethraffauf.de SPIEGEL.de: »Wie Eltern ihren Kindern bei Cybermobbing helfen können« +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. | 30m 40s | ||||||
| 9/18/26 | Fettleber: Warum so viele betroffen sind – und wie die Leber heilen kann | Jeder vierte Deutsche ist von einer Fettleber betroffen. Leberfachärztin Münevver Demir erklärt, was unserem wichtigen Entgiftungsorgan schadet und wir es selbst heilen können. Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: Expertenwissen - Fettleber SPIEGEL-Artikel: »Es sind vier intensive Wochen, aber damit entlasten Sie Ihre Leber in kürzester Zeit« Was Sie tun sollten, wenn Sie an Fettleber leiden +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. | 32m 18s | ||||||
| 9/11/26 | Vatersein: Wie geht gleichberechtigte Elternschaft? (Mit Sebastian Tigges) | Viele Väter wollen heute die Verantwortung für die Erziehung der Kinder teilen. Doch gute Vorsätze reichen nicht. »Dadfluencer« Sebastian Tigges erzählt, was er gern gewusst hätte, bevor er Vater geworden ist. Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Becoming Dad« Instagram: Sebastian Tigges Smarter leben: Wie finden Väter ihre Rolle – und nehmen sie auch an? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. | 36m 28s | ||||||
| 9/8/26 | psychologymental health+3 | Leon Windscheid | DER SPIEGELZDF | — | Leon Windscheidpsychology+5 | — | 0m 27s | ||
| 9/4/26 | gelenkesportmedizin+3 | Wolfgang Schillings | DER SPIEGELFitte und starke Gelenke | Düsseldorf | GelenkeKnie+5 | — | 39m 35s | ||
| 8/28/26 | ErnährungGesunde Fette+3 | Stefan Kabisch | DER SPIEGELcharite.de+1 | — | FetteErnährung+5 | — | 38m 05s | ||
| 8/21/26 | Künstliche IntelligenzChatGPT+3 | Gregor Schmalzried | DER SPIEGELARD KI-Podcast+2 | Düsseldorf | Künstliche IntelligenzChatGPT+5 | — | 44m 51s | ||
| 8/14/26 | GeldanlagenETFs+3 | Hartmut Walz | DER SPIEGELEinfach genial entscheiden im Falle einer Finanzkrise+2 | Düsseldorf | GeldanlagenETFs+3 | — | 38m 08s | ||
| 8/7/26 | MigräneKopfschmerzen+3 | Dagny Holle-Lee | DER SPIEGELSPIEGEL++1 | Düsseldorf | MigräneKopfschmerzen+5 | — | 39m 06s | ||
| 7/31/26 | sexualityrelationships+3 | Stephanie Kossow | DER SPIEGELRadikal Intim | — | sexual desirecouples+5 | — | 36m 16s | ||
| 7/24/26 | women's healthmenopause+3 | Katrin Schaudig | DER SPIEGELMDR-Podcast+1 | — | menopausewomen's health+5 | — | 40m 49s | ||
| 7/17/26 | Intermittent fastingHealth+3 | Andreas Michalsen | Scheinfasten - Mein MasterplanDER SPIEGEL | — | fastinghealth+3 | — | 40m 42s | ||
| 7/10/26 | travelgroup trips+3 | Jochen Schliemann | DER SPIEGEL | Düsseldorf | vacationtravel+3 | — | 34m 48s | ||
| 7/3/26 | DenkfehlerEntscheidungen+3 | Henning Beck | DER SPIEGEL12 Gesetze der Dummheit | — | DenkfehlerEntscheidungen+4 | — | 40m 43s | ||
| 6/26/26 | siblingsparenting+3 | Eliane Retz | DER SPIEGELWild Family Smarter leben: Bindungsorientierte Erziehung: Konflikte liebevoll lösen | — | siblingsparenting+5 | — | 43m 58s | ||
| 6/19/26 | AllgemeinbildungQuiz+3 | Sebastian Klussmann | DER SPIEGEL | Düsseldorf | AllgemeinbildungQuizchampion+3 | — | 32m 51s | ||
| 6/12/26 | Job CraftingWork Satisfaction+3 | Ragnhild Struss | DER SPIEGELWie Sie mit Job Crafting Ihre Arbeit wieder lieben lernen | — | Job CraftingWork+4 | — | 42m 28s | ||
| 6/5/26 | FreundlichkeitRhetorik+3 | René Borbonus | DER SPIEGELÜber die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein | — | FreundlichkeitRhetorik+3 | — | 31m 51s | ||
| 5/29/26 | ParentificationChildhood Responsibility+3 | Jana Hauschild | DER SPIEGELspiegel.de+1 | — | parentificationresponsibility+3 | — | 35m 29s | ||
| 5/22/26 | voice trainingpublic speaking+3 | Annalena Schmidt | DER SPIEGEL | — | voicespeaking+5 | — | 41m 53s | ||
| 5/15/26 | optimismcrisis management+3 | Dirk Steffens | DER SPIEGELHoffnungslos optimistisch | — | optimismcrisis+5 | — | 35m 05s | ||
| 5/8/26 | Luzides TräumenSchlaf+3 | Daniel Erlacher | DER SPIEGELSPIEGEL++2 | — | Luzides TräumenSchlaf+5 | — | 36m 55s | ||
| 5/1/26 | Food NoiseEating habits+3 | Nora Burgard-ArpMarlene Borchardt | DER SPIEGEL | — | Food Noiseeating+5 | — | 43m 53s | ||
| 4/24/26 | SelbstwirksamkeitPsychologie+3 | Eva Asselmann | DER SPIEGEL | — | SelbstwirksamkeitPsychologie+3 | — | 36m 55s | ||
| 4/18/26 | NahrungsergänzungsmittelVitamin D+4 | Bas Kast | Vitamin DMagnesium+4 | — | NahrungsergänzungSupplements+5 | — | 48m 54s | ||
| 4/10/26 | longevitywomen's health+3 | Sandra Eifert | DER SPIEGEL | — | longevitywomen's health+3 | — | 38m 22s | ||
| 4/3/26 | heikle GesprächeFamilie+4 | Katty Nöllenburg | DER SPIEGEL | — | GendernNahostkonflikt+4 | — | 30m 54s | ||
| 3/27/26 | innere UhrGesundheit+5 | Angela Relógio | DER SPIEGELTimeteller-health.com+2 | — | innere UhrGesundheit+5 | — | 32m 19s | ||
| 3/20/26 | understanding othersrelationships+3 | Sina Haghiri | DER SPIEGEL | — | difficult peoplerelationships+3 | — | 33m 13s | ||
| 3/13/26 | mentales TrainingDruckbewältigung+3 | Michael Draksal | DER SPIEGELmichael-draksal.de+3 | — | mentales TrainingDruck+5 | — | 35m 10s | ||
| 3/10/26 | relationshipsconflict resolution+3 | Sonja Bröning | SPIEGEL | — | relationshipslove+5 | — | 38m 04s | ||
| 3/6/26 | ADHSBeruf+3 | Heiner Lachenmeier | DER SPIEGELadhs-lachenmeier.ch+1 | — | ADHSErwachsene+3 | — | 38m 18s | ||
| 3/3/26 | Love LanguagesBindungsstile+3 | Sonja Bröning | SPIEGEL | — | LovebombingGhosting+3 | — | 36m 02s | ||
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Distribution & Reach
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DER SPIEGEL is a prominent German news magazine known for its in-depth analysis and investigative journalism. It has established a reputation as a reliable source of information on current affairs, culture, and lifestyle topics. The podcast "Smarter leben," hosted by Lenne Kaffka, reflects this ethos by focusing on practical insights for everyday living. "Smarter leben" distinguishes itself through its emphasis on conscious living, addressing a wide range of topics such as health, fitness, family dynamics, and parenting. The podcast adopts an engaging format, releasing new episodes every Saturday, which encourages listeners to reflect on and improve their daily lives. With over 250,000 listeners, the show appeals to individuals seeking actionable advice and thoughtful discussions to enhance their quality of life. The combination of expert insights and relatable content provides significant value, fostering a community around informed living and personal growth.
By the numbers
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| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
|---|---|---|---|---|
| Germany | — | #2 | #2 | — |
| Germany | — | #2 | #2 | — |
| CH | — | #2 | #2 | — |
| CH | — | #2 | #2 | — |
| AT | — | #4 | #4 | — |
| AT | — | #5 | #5 | — |
| Finland | — | #5 | #5 | — |
| Finland | — | #9 | #9 | — |
| RO | — | #9 | #9 | — |
| Italy | — | #12 | #12 | — |
| HU | — | #13 | #13 | — |
| Italy | — | #21 | #21 | — |
| India | — | #29 | #29 | — |
| PL | — | #30 | #30 | — |
| GR | — | #34 | #34 | — |
| HU | — | #35 | #35 | — |
| RO | — | #36 | #36 | — |
| Brazil | — | #40 | #40 | — |
| AR | — | #44 | #44 | — |
| SG | — | #46 | #46 | — |
Chart Positions
50 placements across 33 markets.
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