Episodio Especial Día de las Madres
About this episode
In this special Mother's Day episode, Elena shares her personal struggles with motherhood and sleep issues, addressing common feelings of inadequacy among mothers.
¿Alguna vez has sentido que si tus hijos no dormían bien, era porque tú fallabas como madre? Yo sí lo sentí. Y durante mucho tiempo no me atreví a decirlo en voz alta. En este episodio especial del Día de las Madres te cuento mi historia, lo que creía sobre mí misma cuando mis hijas no dormían, y el patrón que veo repetirse en casi todas las mamás que me escriben. No hay técnicas hoy. Hay verdad. Si alguna vez has pensado "soy una estafa como madre", este episodio es para ti. Y al final te dejo un ejercicio de 5 minutos que puede cambiarte la semana.
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