Wie finde ich aus der Erschöpfung, Thomas Fuchs?

Wie finde ich aus der Erschöpfung, Thomas Fuchs?

From Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 - mit Barbara Bleisch by Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

July 28, 2026 · 57 min

About this episode

Thomas Fuchs discusses the increasing feelings of exhaustion and burnout in society and how to find relief from it.

Erschöpft, leer, ausgebrannt: Immer mehr Menschen fühlen sich an der Grenze ihrer Kräfte. Der Philosoph und Psychiater Thomas Fuchs erklärt im «Zimmer 42», woher unsere Müdigkeit kommt – und wie wir aus der Erschöpfung herausfinden. Die Arbeitslast hat im Vergleich zu früher nicht wesentlich zugenommen, sagt Thomas Fuchs im Gespräch mit Barbara Bleisch. Dennoch beobachtet er in seiner Praxis, dass immer mehr Menschen von tiefer Erschöpfung berichten. Verändert habe sich vor allem das hohe Tempo und die enorme Vielfalt an Möglichkeiten, zwischen denen wir heute entscheiden müssen. Dazu komme, dass sich viele von ihrer Arbeit entfremdet fühlen: «Burnout ist nicht nur die Folge von Arbeitsverdichtung, sondern auch davon, wie sehr ich mich identifizieren kann mit dem, was ich tue, und ob ich Anerkennung erhalte.» Wie schaffen und verteidigen wir Räume, in denen wir uns anerkannt und gesehen fühlen, und wie gelingt es, in der beschleunigten Zeit Inseln der Ruhe zu etablieren? Vielleicht die perfekte Episode, um in den Ferien darüber nachzudenken, wie sich der Alltag neu gestalten lässt. ____________________ Habt ihr Fragen, Wünsche oder Feedback? Wir freuen uns auf eure Mails an…

People in this episode

Host: Barbara Bleisch

Guest: Thomas Fuchs

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Organizations: Schweizer Radio und Fernsehen

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