About this episode

This episode explores the impact of chronobiology on health and productivity, discussing how misalignment with our biological rhythms can lead to various health issues.

Hvad nu hvis vækkeuret ikke bare er irriterende men direkte usundt? Og hvad hvis rammerne vi har indrettet arbejde, skole og sundhedsvæsen indenfor skaber sygdom, lavere produktivitet og dårligere liv? I denne episode af Supertrends går vi helt ind i krydsfeltet mellem ledelse, biologi og medicin og ser på kronoledelse som konkurrencefordel mod 2050. For forskningen er tydelig: Når vi lever ude af takt med vores indre ur, øger det risikoen for kræft, diabetes, hjertekarsygdomme og mentale lidelser. Alligevel vækker vi stadig over 80 % af befolkningen med et vækkeur hver dag. Sammen med Camilla Kring, pioner inden for kronobiologi og kronoledelse, og Tove Kristiansen Stryhn, erfaren leder fra Novo Nordisk, undersøger fremtidsforsker Liselotte Lyngsø, hvordan vi kan skabe biologisk retfærdighed og hvorfor det ikke bare er en HR-dagsorden, men en sundhedsrevolution. Du bliver klogere på: - Hvilken kronotype du selv er - Hvorfor det at blive vækket af et vækkeur er et sundhedsproblem - Hvordan vores døgnrytme påvirker risikoen for sygdom og vores mentale trivselhvad kronomedicin er og hvorfor timing af medicin kan være vigtigere end dosis - Hvorfor astmamedicin, kræftbehandling og…

More episodes of Supertrends

• Fra IQ til EQ: Bliver emotionel intelligens fremtidens vigtigste konkurrencekraft? · May 6, 2026 · 35 min
• Fællesskab eller ensomhed mod 2050? · April 23, 2026 · 39 min
• Wellbeing på statsbudgettet og forebyggelse mod 2050 · April 15, 2026 · 43 min
• Omni – Fremtidens butikker · March 26, 2026 · 41 min
• Fremtidens Rekruttering · March 19, 2026 · 37 min
• Bro til fremtiden · March 12, 2026 · 35 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Supertrends podcast page.