Unsicherheiten eliminieren, Form aufbauen! - Sweetspot-Podcast: S6 #9
About this episode
This episode focuses on building confidence and addressing uncertainties in sports training.
Die heutige Folge steht im Zeichen des Confidence-Buildings! Aufsaugen und selbstbewusst durch die Saison marschieren!Heute dreht sich alles um die allgemeine Verunsicherung, die wir über die Saison hinweg spüren: Vorweg widmen wir uns dem Thema der "Bereichs-Nomenklatur" (was für eine Wortschöpfung) - wo wir darüber sprechen, was denn nun richtig ist - WSA, EB, GA1, GA2, HIIT, whatever ;) Im zweiten Themenblock stellen wir uns die Frage, wo bleibt die Form? Wann sollten wir nervös werden, was ist vielleicht sogar erwünscht, fühlt sich aber ganz anders an? Und zuletzt, wie wir mit dem "Crowding" umgehen, also Einflüssen und Zurufen der Außenwelt - mögen sie auch gut gemeint sein, aber doch spürbar zur Verunsicherung beitragen. Wenn wir dir auf deiner sportlichen Reise im Triathlon oder in einer der Einzeldisziplinen helfen können, so besuche unsere Website unter www.sweetspot-training.at und melde dich ganz unverbindlich über das Kontaktformular oder schreib uns direkt eine Email unter der unten angeführten Adresse. Wir freuen uns vorn Dir zu Hören! #startlikeapro Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer…
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