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Recent episodes
Ironman Austria, Midseason Break, Website - Sweetspot-Podcast: S6 #17
Jun 16, 2026
Unknown duration
Stammtisch: Saisonstart verkackt - was jetzt? - Sweetspot-Podcast: S6 #17
Jun 5, 2026
59m 50s
Wir finden Minuten und Sekunden! #2 - Sweetspot-Podcast: S6 #16
May 22, 2026
1h 05m 09s
Wir finden Minuten und Sekunden! #1 - Sweetspot-Podcast: S6 #15
May 8, 2026
1h 19m 46s
Tapering / Kälterennen / Raceweek-Fehler - Sweetspot-Podcast: S6 #14
Apr 24, 2026
1h 10m 18s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/16/26 | ![]() Ironman Austria, Midseason Break, Website - Sweetspot-Podcast: S6 #17 | Apffelland Triathlon, Challenge St. Pölten, Ironman Austria - 3 ganz große Meilensteine im österreichischen Triathlonkalender sind Geschichte. Anlass für uns, einerseits ein kurzes Zwischenfazit zu ziehen, über Learnings zu sprechen, aber auch gleich die Möglichkeit zu nutzen über die weitere Saisonplanung zu plaudern.Außerdem wollen wir euch kurz unsere neue Hompeage vorstellen, mit diversen Neuerungen! Alles dazu findet ihr hier: https://www.sweetspot-training.atHabt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
| 6/5/26 | ![]() Stammtisch: Saisonstart verkackt - was jetzt? - Sweetspot-Podcast: S6 #17✨ | training planrace disappointment+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast | Triathlon | trainingrace+4 | — | 59m 50s | |
| 5/22/26 | ![]() Wir finden Minuten und Sekunden! #2 - Sweetspot-Podcast: S6 #16✨ | WechselzoneStreckenkenntnis+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Training.at+3 | — | TriathlonTraining+5 | — | 1h 05m 09s | |
| 5/8/26 | ![]() Wir finden Minuten und Sekunden! #1 - Sweetspot-Podcast: S6 #15✨ | training optimizationswimming+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Training.at+3 | — | trainingperformance+5 | — | 1h 19m 46s | |
| 4/24/26 | ![]() Tapering / Kälterennen / Raceweek-Fehler - Sweetspot-Podcast: S6 #14✨ | TaperingKälterennen+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast | KälterennenTriathlon+3 | TaperingKälterennen+4 | — | 1h 10m 18s | |
| 4/10/26 | ![]() Open-Water Schwimmen / Tempodisziplin / Einstieg zu spät? Sweetspot-Podcast: S6 #13✨ | FreiwasserschwimmenTempodisziplin+3 | — | FreiwasserschwimmenTempodisziplin+1 | Österreich | FreiwasserschwimmenTempodisziplin+4 | — | 1h 09m 09s | |
| 3/27/26 | ![]() Vo2Max - DIE Benchmark?! / Lauftechnik / Trainingslager-(Un-)-Sinn: Sweetspot-Podcast: S6 #11✨ | LauftechnikVo2-Max+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast+3 | TriathlonAgegroup-Triathlon+1 | LauftechnikVo2-Max+5 | — | 1h 08m 37s | |
| 3/13/26 | ![]() DIESE Faktoren KANNST du beeinflussen! Teil 2: - Sweetspot-Podcast: S6 #11✨ | leistungslimitierende FaktorenErnährung+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast | TriathlonFacebook+2 | Leistungslimitierende FaktorenErnährung+3 | — | 1h 18m 04s | |
| 2/27/26 | ![]() Wieso sind Andere schneller als ich?! Teil 1: - Sweetspot-Podcast: S6 #10✨ | training factorsperformance+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast | Triathlon | trainingperformance factors+3 | — | 1h 05m 10s | |
| 2/13/26 | ![]() Unsicherheiten eliminieren, Form aufbauen! - Sweetspot-Podcast: S6 #9✨ | Confidence-BuildingSeason Preparation+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast | TriathlonFacebook+2 | Confidence-BuildingTriathlon+3 | — | 1h 16m 08s | |
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| 1/30/26 | ![]() Einmal Ironman - nie wieder / Find your Why - Sweetspot-Podcast: S6 #8✨ | IronmanTriathlon+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Training.at | FacebookInstagram+1 | IronmanTriathlon+3 | — | 1h 04m 50s | |
| 1/16/26 | ![]() Muskelkater, Mehr Training und chronische Ermüdung - Sweetspot-Podcast: S6 #7✨ | Muscle sorenessChronic fatigue+3 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast+3 | www.sweetspot-training.at | muscle sorenesschronic fatigue+4 | — | 1h 24m 13s | |
| 1/2/26 | ![]() Indoor Koller / Feldtests vs. Labor / Trial & Error - Sweetspot-Podcast: S6 #6✨ | Indoor trainingField tests+4 | — | Sweetspot-TrainingSweetspot-Podcast | Triathlon | indoor trainingfield tests+5 | — | 1h 26m 11s | |
| 12/19/25 | ![]() Ganzjährig in Wettkampfform? / Wie verrückt sind TriathletInnen?! - Sweetspot-Podcast: S6 #5✨ | WettkämpfeMidseason-Break+3 | — | Sweetspot-TrainingFacebook+2 | — | WettkämpfeTriathletInnen+3 | — | 1h 16m 38s | |
| 12/5/25 | ![]() SPECIAL: Alexander Scharkosi - Mit 8:31 nach Hawaii - Sweetspot-Podcast: S6 #4 | Zeit für ein Special, Zeit für einen Gast! Wir freuen uns in der heutigen Folge Alexander Scharkosi in unserer Mitte begrüßen zu dürfen um gemeinsam eine schon fast "bilderbuchartige" sportliche Entwicklung zu besprechen.Vor wenigen Jahren erst zum Triathlon gekommen, stehen nun nicht nur deutlich unter 3h am Marathon in Alex' Vita, sondern auch seine erste Langdistanz in 8:53 und die heurige Qualifikation für die WM in Hawaii mit einer Zielzeit von 8:31 und einem 7. Platz overall. Und das neben einem ausfüllenden Job.Zeit um mit ein paar Trainingsmythen aufzuräumen und zu zeigen, dass die Umfangskeule nicht das Mittel der Wahl war und ist.Vielen Dank für das nette Gespräch, wenn ihr Lust auf mehr habt, lasst es uns gerne wissen, dann werden wir versuchen eine Fortsetzung mit Blick auf die WM in Hawaii aufzuzeichnen ;)Suchst auch du Hilfe auf deiner sportlichen Reise, so schreib uns unter der unten angeführten Email Adresse, wir freuen uns von Dir zu Hören! oder besucht unsere Website unter www.sweetspot-training.at Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
| 12/3/25 | ![]() Vorschau zur Special-Folge am 6.12. mit Alexander Scharkosi | Mit einer Zielzeit von 8:53 finishte Alex seine erste Langdistanz, ein Jahr später qualifiziert er sich mit 8:31 und einem 7. Gesamtrang in Tallinn für die WM in Hawaii.Nein, kein Naturtalent, kein Leistungssportler. Ein ausfüllender Job, Begeisterung und akribisches Trainieren bilden den Anlass für unsere Special Folge, in der wir eine schon fast "bilderbuchartige" Entwicklung besprechen wollen.Freitag, 6.12.2025, 11:00 - überall, wo es Podcasts gibt! | — | ||||||
| 11/21/25 | ![]() Starte JETZT! / Erfahrung vs Science / Post-Ironman-Depression - Sweetspot-Podcast: S6 #3 | Wir melden uns erneut mit 3 Themenblöcken und einer neuen Folge zurück - wieder in Bild und Ton, auf Youtube und darüber hinaus überall, wo es Podcasts gibt!In unserem Einstieg geht es um den Einstieg ;) Warum du genau JETZT mit dem Training starten solltest! Jede Menge Vorteile, die dir das Leben in der neuen Saison erleichtern.In der Folge widmen wir uns dem spannenden Thema der Gewichtung "Gefühl & Erfahrung vs Daten & Science" - kann man das überhaupt so sagen? Den dritten Themenblock bildet der sogenannte "Ironman-Blues": Was bietet unser Sport nachdem man sein sportliches Lebensziel, EINMAL einen Ironman zu finishen, erreicht hat? Wie geht man mit der Situation um?Wenn du selbst das große Ziel "WM-Quali" hast, oder vielleicht gerade erst mit dem Sport beginnen solltest und auf der Suche nach einem Coach bist, melde dich gerne ganz unverbindlich bei uns, wir unterstützen dich! Schreib uns unter der unten angeführten Email Adresse! oder besucht unsere Website unter www.sweetspot-training.at Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
| 11/7/25 | ![]() Trainingstipps / Datentracking / Reality Check - Sweetspot-Podcast: S6 #2 | 3 Großen Themenblöcken widmen wir uns in Folge 2 unserer 6. Podcast-Staffel - wieder in Bild und Ton, auf Youtube und darüber hinaus überall, wo es Podcasts gibt! Unsere "Workouts of the Week" findet ihr auf unseren Social Media Kanälen und auf Youtube!Zu Beginn beleuchten wir das Thema Progression & Consistency: Oft gelten die beiden Maximen als DIE Grundpfeiler jeder guten Trainingsplanung, und gerade als Rookie wird aus Übermut oftmals nicht die Bedeutung davon erkannt. Darum widmen wir uns im heutigen Rookie-Block diesem Thema.Danach sprechen wir über das schneinbar grenzenlose Daten-Tracking in unserem Sport. Sammeln wir hier schon mehr Müll als Erkenntnisse? Stellt sich der Aufwand dafür? Mit welchen Daten können wir unser Training positiv beeinflussen?Den Abschluss bildet das Thema Erwartungshaltung vs. Reality-Check: Einerseits werden uns durch Instagram und Youtube oft Trainingsfortschritte suggeriert, die einfach nicht der Realität entsprechen, andererseits wollen wir auch das Thema der subjektiven Rennbewertung besprechen: Worauf stützen sich unsere Erwartungen? Handelt es sich hier um reine (hoffnungsvolle) emotionale Bewertungen, oder gibt es tatsächlich Anhaltspunkte im Trainingsprozess, die dies begründen. Zeit für eine kritische Betrachtung. Wenn du selbst das große Ziel "WM-Quali" hast, oder vielleicht gerade erst mit dem Sport beginnen solltest und auf der Suche nach einem Coach bist, melde dich gerne ganz unverbindlich bei uns, wir unterstützen dich! Schreib uns unter der unten angeführten Email Adresse! oder besucht unsere Website unter www.sweetspot-training.at Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
| 11/5/25 | ![]() Vorschau auf Folge 2: Consistency / Datentracking / Reality Check | 3 große Themenblöcke erwarten euch am kommenden Freitag in der neuen Podcast-FolgeWir sprechen über Consistency und Progression - 2 große Trainingsmaximen, gerade im Hinblick auf Rookies. Außerdem widmen wir uns dem Thema Datentracking und sprechen über realistische Erwartungshaltung!Freitag 11.00 - auf Youtube und überall, wo es Podcasts gibt - wir freuen uns, wenn ihr wieder mit dabei seid!Wenn du selbst das große Ziel "WM-Quali" hast, oder vielleicht gerade erst mit dem Sport beginnen solltest und auf der Suche nach einem Coach bist, melde dich gerne ganz unverbindlich bei uns, wir unterstützen dich! Schreib uns unter der unten angeführten Email Adresse! oder besucht unsere Website unter www.sweetspot-training.at Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
| 10/24/25 | ![]() Quali Regeln / Als Rookie zur WM / Nizza Extase - Sweetspot-Podcast: S6 #1 | Formschraube - Rookie - Stammtisch!Die erste, der neuen Podcast-Folgen in Überlänge starten beginnen wir mit 3 großen Themenblöcken:1. Formschraube: Das neue Qualifikationsformat für die 70.3 und Ironman-Weltmeisterschaft 2. Rookie: Wie realistisch ist eine WM Teilnahme, wenn ich gerade erst mit dem Sport beginne? 3. Stammtisch: Nizza, irre Zeiten, irre Leistungen, wir staunen und plaudern über die allgemeine Entwicklung der Zeiten in unserem SportWenn du selbst das große Ziel "WM-Quali" hast, oder vielleicht gerade erst mit dem Sport beginnen solltest und auf der Suche nach einem Coach bist, melde dich gerne ganz unverbindlich bei uns, wir unterstützen dich! Schreib uns unter der unten angeführten Email Adresse! oder besucht unsere Website unter www.sweetspot-training.at Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
| 10/22/25 | ![]() Vorschau Folge 1! Neues Qualiformat / Als Rookie zur WM / Entwicklung der Zielzeiten | Am 24.10.2025 erscheint unsere erste Folge der neuen Staffel 6! 80min mit vielen unterschiedlichen Themen und dem Schwerpunkt auf den neuen Qualifikationsrichtlinien zur Hawaii- und 70.3 WM! Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid! | — | ||||||
| 10/10/25 | ![]() PODCAST STAFFEL 6 - Auf gehts! - Sweetspot Podcast S6 #0 | STAFFEL 6 - Die Saison beginnt!Nach über 200 Folgen sind wir nun am Start der 6. Staffel angekommen, und dazu haben wir uns jede Menge einfallen lassen:Nicht nur, dass alle Folgen gefilmt (auf Youtube und Spotify verfügbar!) werden - wir haben auch die komplette Struktur der Folgen verändert: Mehrere Themenblöcke in einer Folge, diese erscheinen nun 2-Wöchig, aber dafür in deutlicher Überlänge - das verschafft uns viel Freiheit in der Themenauswahl und soll so jede Folge deutlich interessanter gestalten - aber alles Weitere dazu hört ihr im heutigen Intro!Wir freuen uns, wenn ihr uns auch diese Saison begleitet, egal auf welcher Plattform! Und nicht zuletzt: Solltet ihr Hilfe in euerer Trainingsplanung benötigen und auf der Suche nach einem Coach sein, der euch dabei stets mit Rad und Tat zur Seite stellt, dann meldet euch gerne, ganz unverbindlich, unter der unten angeführten Email Adresse! oder besucht unsere Website unter https://www.sweetspot-training.atHabt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
| 10/10/25 | ![]() Trailer zum Intro der Staffel 6 | eit für die neue Podcast Staffel! Nach über 200 Folgen gehts nun mit zahlreichen Neuerungen in die bereits 6. Staffel unseres Triathlon-Podcasts! Neue Formate, generell eine ganz neue Folgenstruktur, spannende Gäste, und Themen vom Triathlon-Einstieg bis hin zur Kona-Quali!Auch der Spaß darf nicht zu kurz kommen, wie ihr in dem kurzen Teaser (mit Augenzwinkern) seht ;)Die ganze Folge gibts hier auf Youtube: https://youtu.be/fYNDkUBX8B4 - hier auf Spotify, und natürlich überall, wo es Podcasts gibt!Die erste Folge in Überlänge gibts dann ab 24.10.2025 um 11.00 | — | ||||||
| 10/7/25 | ![]() Trailer Staffel 6! | Nach über 200 Folgen nähern wir uns Staffel 6! Am Freitag geht los! | — | ||||||
| 7/4/25 | ![]() DAS war Staffel 5! Wir sehen uns nach der Sommerpause! | Das war sie, die Staffel 5: Interessante Gäste, viele Themen, viele Plauderein!Wir wollen uns hiermit nicht nur in die Sommerpause verabschieden, sondern uns herzlich bei unseren Gästen, allen voran unserem Special Guest des Herbsts, Sebastian Kienle (Die Doppelfolge findet ihr auch im Videoformat auf unserem Youtube Kanal) bedanken.Doch ein ganz besonderer Dank gilt euch treuen HöhrerInnen, die die bereits 5. Staffel zu einem neuerlichen Erfolg gemacht habt. DANKE!DANKE ebenfalls an unseren Sponsor, ES-Systeme GmbH für die tatkräftige Unterstützung! Natürlich gibt es eine Staffel 6 und die ist auch schon in Vorbereitung, daher - wenn ihr Themenvorschläge habt, oder anderweitige Verbesserungsvorschläge - lasst es uns gerne wissen, wir freuen uns! Und nicht zuletzt: Solltet ihr Hilfe in euerer Trainingsplanung benötigen und auf der Suche nach einem Coach sein, der euch dabei stets mit Rad und Tat zur Seite stellt, dann meldet euch gerne, ganz unverbindlich, unter der unten angeführten Email Adresse! Wir hören einander im Herbst!Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm | — | ||||||
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