About this episode
Bu bölümde, günlük yaşamın içindeki küçük anların önemine ve hayatı erteleme kavramına odaklanılıyor.
Bu bölümde, "hayatı ertelemek" kavramı; büyük kariyer değişiklikleri veya dünya turları gibi radikal kararlar üzerinden değil, günlük yaşamın içindeki "küçük anlar" üzerinden ele alınıyor. Merve Başıbüyük, mantıklı olma zorunluluğu ve "-meli/-malı" kalıplarıyla kendi hayatımıza nasıl çitler çektiğimizi sorguluyor. Sadece mutsuz olduğumuzda kendimizi iyileştirmek için değil, sırf canlı hissetmek için keyif aldığımız "gereksiz" görünen eylemlere (dans etmek, çiçek koklamak, sadece yürümek gibi) vakit ayırmanın önemi vurgulanıyor. Bölüm, dinleyiciyi mantık ve fayda arayışını bir kenara bırakıp, kendisini nelerden mahrum bıraktığını düşünmeye davet ediyor. Chapters 00:00 Hayatı yaşa ve erteleme sözünün altındaki gerçek anlam ne? 01:13 50 günlük challenge'ın sonuna yaklaşırken genel bir bakış. 02:30 Hayatı büyük kararlarda değil, küçük anlarda nasıl erteliyoruz? 03:15 Mantık ve gerekliliklerle kendi hayatımıza çektiğimiz görünmez çitler. 04:20 Sevdiğimiz şeylere neden "şu an sırası değil" diyerek engel oluyoruz 05:47 Sadece kötü hissettiğimizde kendimize iyi davranma tuzağı. 09:49 Kendini nelerden mahrum bıraktığını sorman gereken o…
People in this episode
Host: Merve Başıbüyük
Topics covered
- hayatı ertelemek
- küçük anlar
- mantıklı olma zorunluluğu
- kendine iyi davranma
- günlük yaşam
- keyifli eylemler
Keywords
- hayatı ertelemek
- küçük anlar
- mantıklı olma
- kendine iyi davranma
- günlük yaşam
- keyifli eylemler
Mentioned in this episode
Books & works: Hayatla Bir Anlaşma
More episodes of Terapist Koltuğu
- yeterince rezil olursan, asla rezil olmazsın I Terapist Arkadaşın Arıyor · June 8, 2026 · 11 min
- yere bas, tek ihtiyacın bu I Terapist Arkadaşın Arıyor · June 1, 2026 · 8 min
- Masumiyet Müzesi Psikolojik Analiz · February 19, 2026 · 38 min
- 44: Elli günde neler öğrendim? #50GünChallenge · December 31, 2025 · 27 min
- 42: Aynı hayatı bir yıl daha yaşamaya cesaretin var mı ? · December 29, 2025 · 16 min
- 41: Eyleme geçmenin dayanılmaz hafifliği · December 28, 2025 · 16 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Terapist Koltuğu podcast page.