EP 332.- Soltar la culpa sin soltar la responsabilidad

EP 332.- Soltar la culpa sin soltar la responsabilidad

From The Holistic Project by Dariela Cantú

April 2, 2026 · 11 min

About this episode

Este episodio explora cómo soltar la culpa sin dejar de asumir la responsabilidad en la maternidad.

“Si dejo de sentir culpa… ¿me volveré indiferente?” “¿La culpa no es lo que me hace intentar ser mejor?” “¿Y si soltarla significa justificarme?” En este último episodio hablamos de algo profundo: cómo soltar la culpa sin dejar de hacernos responsables. Porque la culpa constante no siempre nos hace mejores madres. Muchas veces solo nos mantiene castigándonos. A través de historias reales de consulta, exploramos la diferencia entre culpa y responsabilidad. Entre castigarte y reparar. Entre exigencia y conciencia. Hablamos de cómo asumir lo que sí podemos hacer distinto… sin quedarnos atrapadas en el autocastigo eterno. Si has vivido maternidad desde la autoexigencia silenciosa… este episodio es una invitación a algo distinto. Soltar la culpa no es dejar de importar. Es elegir crecer sin lastimarte en el proceso. . conoce mas sobre mi trabajo visita www.darielacantu.com

People in this episode

Host: Dariela Cantú

Topics covered

  • culpa
  • responsabilidad
  • maternidad
  • autoexigencia
  • crecimiento personal

Keywords

  • culpa
  • responsabilidad
  • maternidad
  • autoexigencia
  • crecimiento
  • conciencia
  • castigo

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