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Recent episodes
EP 343.- Las personas cambian? o lo que cambia la forma en que las vemos?
Jun 18, 2026
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EP 342.- Lo que el otro refleja de ti
Jun 11, 2026
12m 06s
EP 341.- Lo que realmente hay detrás del miedo al compromiso
Jun 4, 2026
9m 19s
EP 340.-Las emociones que dejaste para después
May 28, 2026
9m 08s
EP 339.- Lo que nunca pasó también duele
May 21, 2026
12m 42s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/18/26 | EP 343.- Las personas cambian? o lo que cambia la forma en que las vemos? | En este episodio te comparto sobre como a veces solo nos centramos en ver lo malo, los errores, las amenazas en nuestras relaciones . descubre mas sobre mi trabajo en www.darielacantu.com | — | ||||||
| 6/11/26 | EP 342.- Lo que el otro refleja de ti✨ | relationshipsself-reflection+3 | — | — | — | relationshipsself-reflection+3 | — | 12m 06s | |
| 6/4/26 | EP 341.- Lo que realmente hay detrás del miedo al compromiso✨ | miedo al compromisolibertad+3 | — | — | — | miedo al compromisolibertad+3 | — | 9m 19s | |
| 5/28/26 | EP 340.-Las emociones que dejaste para después✨ | emotionsself-reconnection+3 | — | — | — | emotionsmental health+5 | — | 9m 08s | |
| 5/21/26 | EP 339.- Lo que nunca pasó también duele✨ | emocionesduelos invisibles+3 | — | — | — | emocionesduelos+3 | — | 12m 42s | |
| 5/14/26 | EP 338.- Porqué me siento en alerta todo el tiempo?✨ | alertnessself-awareness+3 | — | — | — | alertnessself-knowledge+3 | — | 8m 59s | |
| 5/7/26 | EP 337.- Hay algo muy atractivo en las personas que se trabajan a si mismas✨ | self-discoveryemotional awareness+3 | — | — | — | self-awarenessmental health+3 | — | 19m 58s | |
| 4/30/26 | EP 336.- El niño que fuiste sigue viviendo en ti… ¿lo estás escuchando?✨ | self-discoveryinner child+3 | — | — | — | inner childself-discovery+3 | — | 12m 36s | |
| 4/23/26 | EP 335.- Cómo dejar de compararte con tu versión pasada✨ | self-comparisonpersonal growth+3 | — | El arte de convertirte en tiPatreon | — | comparisonpersonal development+3 | — | 9m 10s | |
| 4/16/26 | EP 334.- No extrañas el pasado, extrañas quien eras cuando te sentías segura✨ | melancholyself-discovery+3 | — | — | — | melancholynostalgia+3 | — | 8m 17s | |
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| 4/9/26 | EP 333.-Cómo cambiar sin perderte✨ | cambiocrecimiento personal+3 | — | — | — | cambiocrecimiento+3 | — | 14m 49s | |
| 4/2/26 | EP 332.- Soltar la culpa sin soltar la responsabilidad✨ | culparesponsabilidad+3 | — | — | — | culparesponsabilidad+5 | — | 10m 46s | |
| 3/26/26 | EP 331.- Culpa por el pasado, y si ya los dañé?✨ | culpaneuroplasticidad+4 | — | — | — | culpapaternidad+5 | — | 11m 14s | |
| 3/19/26 | EP 330.- Culpa por necesitar espacio, amar y aún así querer estar sola✨ | maternityself-care+4 | — | — | — | maternity guiltpersonal space+5 | — | 9m 15s | |
| 3/12/26 | EP 329.- Culpa por enojarme con mis hijos✨ | parentinganger management+3 | — | — | — | angermotherhood+3 | — | 13m 33s | |
| 3/5/26 | EP 328.- Culpa trabajar (o no hacerlo) cuando ninguna decisión parece suficiente✨ | maternityguilt+4 | — | — | — | maternity guiltwork+3 | — | 12m 00s | |
| 2/26/26 | EP 327.- Culpa por no ser la mamá que imagine que sería | Muchas mamás no solo están criando a sus hijos. También están despidiendo a la madre ideal que pensaron que iban a ser. En este episodio hablamos de una culpa silenciosa: la de no coincidir con la imagen perfecta que imaginaste antes de tener hijos. Exploramos cómo esta culpa muchas veces no habla de falta de amor, sino de duelo, autoexigencia y expectativas irreales. Desde casos reales de terapia, entenderemos qué hay debajo de esta sensación constante de “no soy suficiente”. Si alguna vez te has juzgado por no ser la mamá paciente, tranquila o siempre disponible que prometiste ser… este episodio es para ti. . si te interesa profundizar en temas de autorregulación y calma emocional suscríbete a la comunidad consciente y forma parte de un espacio terapéutico grupal visita mi sitio www.darielacantu.com | — | ||||||
| 2/19/26 | EP 326.-Culpas Innecesarias | Sin darnos cuenta cargamos con culpas innecesarias y es hasta que conectamos con esas sensaciones que podemos comenzar a romper patrones que nacen de expectativas ajenas, mandatos inconscientes, autoexigencias acumuladas . conoce mas de mi trabajo www.darielacantu.com | — | ||||||
| 2/12/26 | EP 325.- Como se ve amarte en acciónes | Amarte es algo mas que decirte palabras bonitas, es llevar una vida alineada y coherente con acciones alineadas al amor hacia ti . conoce mas sobre mi trabajo www.darielacantu.com | — | ||||||
| 1/29/26 | EP 323.- Cuando no vas a terapia, alguien mas paga el precio | Cuando no vas a terapia, alguien más termina pagando el precio lo que tú no quieres ver, amigos, parejas, ex, hermanos o padres que escuchan, aconsejan y cargan con dolores que no les corresponden. Este episodio es una invitación a hablar de responsabilidad emocional, del desgaste de los vínculos y de por qué buscar ayuda profesional no es debilidad, sino un acto de cuidado hacia ti y hacia los demás. . conoce mas sobre mi en www.darielacantu.com | — | ||||||
| 1/22/26 | EP 322.- Lo que pasa cuando dejas las dietas (y comienzas a escucharte) | En este episodio hablo, desde mi experiencia, de la desconexión que crea la restricción y de cómo volver a sentir, a desear y a elegir desde lo que se siente bien hoy, no desde lo que “toca”. . conoce mas sobre mi trabajo en www.darielacantu.com | — | ||||||
| 1/15/26 | EP 321.- El bajón inesperado | te pasa que estas muy feliz y tranquilo y de repente sin ninguna razón aparente empiezas a sentirte enojado, frustrado o ansioso ? en este episodio te comparto una mirada terapéutica a los cambios de humor . si quieres saber mas sobre mi trabajo visita mi sitio www.darielacantu.com | — | ||||||
| 1/8/26 | EP 320.- No estas ansioso, estas agotado | Te sientes cansado aunque no hayas hecho nada.... o que tu mente no descansa ni siquiera cuando el cuerpo se detiene? En este episodio hablamos de algo que muchas personas sienten pero pocas saben nombrar el agotamiento mental . te dejo el link de acceso a la primer sesión del programa calladamente para que pruebes como se siente estar en un espacio virtual aprendiendo herramientas para pasar de una mente agitada a una mente en calma Tema: CALMADAMENTE Hora: 13 ene 2026 12:00 p. m. Monterrey Únase a la reunión de Zoom https://us02web.zoom.us/j/89658702922?pwd=qxyQJXhUAEjywSINY9OppJ75aV55Fg.1 ID de reunión: 896 5870 2922 Código de acceso: 688313 --- Móvil con un toque +16469313860,,89658702922#,,,,*688313# Estados Unidos +16694449171,,89658702922#,,,,*688313# Estados Unidos Instrucciones para unirse https://us02web.zoom.us/meetings/89658702922/invitations?signature=Cp7KKWeQu82wZztWXZdnuFgX_wd73ZCQesAEoAY6wtg | — | ||||||
| 1/1/26 | EP 319.- El entusiasmo de Enero | Enero como el mes de los cuadernos nuevos, las listas, las promesas. “Este año sí”, “ahora sí voy a…”., Enero llega cargado de ilusión, pero también de expectativas enormes sobre nosotros mismos. . Nuevo Programa en la Comunidad Consciente suscríbete aquí https://patreon.com/u81937366?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink | — | ||||||
| 12/25/25 | EP 318.- El día después de Navidad | En este episodio hablamos del día después de Navidad, del bajón emocional, de lo que se activa al ver a la familia, de las heridas antiguas que se despiertan y de porque todo eso puede dejarnos mas sensibles . www.darielacantu.com | — | ||||||
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