Experta en Cerebro: "¡este pequeño cambio mejora un 12% tu rendimiento cerebral!"
About this episode
Marta Romo discusses the impact of modern distractions on mental performance and well-being.
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People in this episode
Host: Eli Romero
Guest: Marta Romo
Topics covered
- neuroscience
- leadership
- mental performance
- burnout
- time management
- well-being
Keywords
- cognitive performance
- distractions
- burnout
- mental resources
- time management
- neuroscience
- well-being
Sponsors
Pleto
Mentioned in this episode
Books & works: Todas las preguntas que nadie te hizo, Hiperdesconexión, Entrena tu cerebro, La mujer líder
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