Ukesrapport: Anders gjør seg klar til Sør-Afrika og Thomas har bypåske

About this episode

Anders prepares for a trip to South Africa with heat training while Thomas enjoys the city Easter and takes his first bike ride of the year.

I ukens episode gjør Anders seg klar til Sør-Afrika med varmetrening, mens Thomas nyter bypåsken og har tatt årets første sykkeltur ute. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Topics covered

• varmetrening
• bypåske
• sykkeltur
• trening
• reise

Keywords

• trening
• Sør-Afrika
• varmetrening
• bypåske
• sykkeltur

Mentioned in this episode

Places: Sør-Afrika

More episodes of Treningsprat

• Hvordan optimalisere restitusjonstiden med rødlysterapi · June 9, 2026 · 53 min
• Thomas løp EcoTrail 80 km – oppturer, nedturer og 2000 høydemeter · June 5, 2026 · 29 min
• Ironman Lanzarote med Jon Breivold – holdt det til VM-plass? · June 2, 2026 · 1h 0m
• Hans Christian Tungesvik: Norseman, pappaliv og Aktiv mot Kreft · May 29, 2026 · 49 min
• Historien om IronMan 70.3 Mallorca 2022 · May 22, 2026 · 31 min
• Når kos blir dårlig samvittighet · May 19, 2026 · 28 min