Warum gesunde Ernährung nicht funktioniert – Die ayurvedische Wahrheit über Verdauung & Selbstverbindung

About this episode

In this episode, Ruth Balsiger discusses the Ayurvedic perspective on healthy eating and self-connection.

Du ernährst Dich gesund – aber fühlst Dich trotzdem nicht wirklich gut? In dieser Episode von Up Your Total Glow erfährst Du, warum es im Ayurveda nicht nur um Ernährung geht, sondern um Deine Verbindung zu Dir selbst und Deine Fähigkeit, wirklich zu empfangen. Du lernst: warum „gesunde Ernährung“ nicht automatisch zu mehr Energie führtwie Dein Nervensystem Deine Verdauung beeinflusstweshalb Aufnahme (Absorption) der Schlüssel zu echter Nährung istwie Dein Umgang mit Essen Deine Beziehung zu ...

People in this episode

Host: Ruth Balsiger

Topics covered

• ayurveda
• nutrition
• self-connection
• digestion
• energy
• absorption

Keywords

• healthy eating
• Ayurveda
• digestion
• self-connection
• energy
• absorption

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