#210 Sentirte radiante en cada fase de tu ciclo, con Lola Montes
About this episode
In this episode, Alejandra Freile and guest Lola Montes discuss how to feel radiant during each phase of the menstrual cycle and improve hormonal health.
En este episodio: Cuáles son las primeras señales de que tus hormonas están desreguladas Qué es lo peor que puedes hacer para tus hormonas. Hábitos simples para mejorar tu salud hormonal Cómo sacar provecho de la magia de cada fase de tu ciclo Cómo sentirte radiante y empoderada de tu ciclo Lola Montes página web: https://lolamontes.com Lola Montes instagram: @lolamontes___ ¿ Qué te llevas de este episodio? Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreile Para trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com
People in this episode
Host: Alejandra Freile
Guest: Lola Montes
Topics covered
- hormonal health
Mentioned in this episode
Organizations: Lola Montes, Instagram, www.alejandrafreile.com
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