236. Терпимость к неопределенности

About this episode

В этом эпизоде обсуждается неопределенность как состояние, сопровождающее профессиональный рост и развитие.

🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым. Вы ждете ответа на свой оффер, комментария по предложению или отклик от компании мечты... внутри бушует чувство неопределенности. В такие моменты мозг начинает требовать гарантий, искать знаки, что "точно не судьба", проваливаться в тревожные сценарии и заставляет сомневаться в выбранном пути. В этом эпизоде мы говорим о неопределенности не как о проблеме, а как о состоянии, которое почти всегда сопровождает рост, движение к целям и профессиональное развитие. Вы узнаете: - что мы обычно делаем из чувства неопределенности и как это может мешать; - какие сценарии мозг начинает достраивать, когда отсутствует ясность; - что такое confirmation bias (и как этим путают нейросети); - как научиться дозволять чувство неопределенности; - и чем сбалансировать отсутствие определенности, чтобы продолжать движение вперед. В эпизоде: 00:00 — почему неопределённость пугает и мешает двигаться вперёд 01:45 — как понять, что неопределённость связана с ростом, а не с ошибкой 02:52 — что делать в случае неясности в профессиональном пути 04:27 — неопределённость при…

People in this episode

Host: Алена Борьессон

Topics covered

• неопределенность
• профессиональное развитие
• карьерные цели
• мышление
• тревожные сценарии

Keywords

• неопределенность
• карьера
• мышление
• профессиональное развитие
• тревога

Mentioned in this episode

Organizations: alionaborjesson.com, Instagram

More episodes of Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

• Бонусная Неделя: "Твоя вторая половина 2026" · June 12, 2026 · 4 min
• 250. Сила в провалах · June 11, 2026 · 15 min
• 249. Сила воли и Желание · June 4, 2026 · 17 min
• Как начать создавать желанные убеждения (Запись вечеринки и простая, но мощная техника!) · May 29, 2026 · 37 min
• 248. Инвестор в себя: как знания наконец начинают менять жизнь · May 28, 2026 · 21 min
• 247. Как ваши убеждения создают вашу реальность (научный метод) · May 21, 2026 · 17 min