EP 205 | 在 AI 時代，我們到底還需要自己寫、自己想、自己活嗎？

EP 205 | 在 AI 時代，我們到底還需要自己寫、自己想、自己活嗎？

From 🧠從大腦到心理🫀 by 陳璿丞x析心事務所

April 20, 2026 · 56 min · Season 10 · Episode 6

About this episode

This episode discusses the impact of AI on personal creativity and the importance of self-reflection in a rapidly changing world.

這一集從 一篇意外爆紅的文章 談起，延伸到 AI 時代的創作方式、工具如何改變個人的行動能力，以及人在資訊過載與快速變動的時代裡，還能靠什麼替自己找到穩定的錨點。節目的前半段談寫作與 AI 協作，也談到為什麼現在討論「是不是自己寫的」其實已經不夠了；更重要的，反而是你有沒有真正想過、整理過、吸收過，然後把它做成自己的東西。後半段則轉到更貼身的生活與信念層次：從重新用回 Linux、用 AI 解決實際生活問題，到心理測驗、人格理解、自我限制、存在感、宗教與錨點，再一路談到歷史、土地記憶、開源、工具、創作與傳承。整體主軸很一致：AI 不只是幫人省時間，它也逼人重新面對「我要拿多出來的時間做什麼」。 ## Key Topics - 一篇文章為什麼會突然爆紅，以及作者怎麼回看那篇文章的誕生 - AI 協助寫作與編輯時，真正重要的是不是「自己寫的」 - AI 時代裡，個人的執行力與創作能力如何被放大 - 從醫療背景到寫程式、做網站、做工具，AI 如何降低實作門檻 - 為什麼重新回去使用 Linux，以及 AI 如何幫忙解決系統維護問題 - 覓己 AnatoMee 與「更了解自己」這個命題 - 人在混亂時代裡，為什麼需要錨點、信念或長期方向 - 從個人記憶、家族記憶到土地記憶，什麼值得被留下來 ## Notable Takeaways - AI 最值得討論的，不只是會不會取代工作，而是它會不會改變一個人對自己意義感的理解。 - 創作在這個時代不只剩下「是不是自己一個字一個字寫的」，而是你有沒有真的參與思考。 - 當工具門檻下降之後，很多以前知道怎麼做、但沒時間做的事，現在真的能做了。 - 人要面對快速變動的環境，最後還是得問自己：你的錨點是什麼。 覓己 AnatoMee => 快速了解自己，用科學找到答案 https://anatomee.app/ 本podcast使用 podcast-use skill製作而成 timestamps 00:00 這篇文章為什麼突然爆了 01:14 這篇文章其實是聽 Podcast 的筆記 03:13 AI 時代還重要嗎，是不是自己寫的 06:15 AI 寫作、編輯與真正的創作參與 17:47 最近沒錄音，因為都在忙著寫程式 19:48 AI 讓我開始敢碰不熟的語言與工具 22:18 做網站、做工具、把想法快速做出來 27:00 為什麼我又回去用 Linux 33:21 人為什麼需要錨點、信念與方向 40:35 如果每個人都更了解自己，世界會怎樣 46:49 超人、限制、自我理解與怎麼往前走 51:13 台灣、記憶、土地與為什麼要留下東西 55:37 結尾 ================================ 【訂閱連結🎧】 🧑🏻‍💻 析心事務所 網站 📰 訂閱免費 電子報 Telegram 頻道 歡迎來…

People in this episode

Host: 陳璿丞

Topics covered

  • AI and creativity
  • personal development
  • information overload
  • writing and collaboration
  • self-understanding
  • technology and tools

Keywords

  • AI
  • writing
  • self-improvement
  • creativity
  • technology
  • personal development
  • information overload

Mentioned in this episode

Organizations: 析心事務所

Products: AnatoMee

Places: 台灣

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