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本集邀請到新北市的藍凱耀分享他在東京馬拉松的經歷及訓練故事。
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People in this episode
Hosts: 體育主播魁哥, 最速總經理象總
Guest: 藍凱耀
Topics covered
- 跑步
- 馬拉松
- 運動訓練
- 職業生涯
- 清潔員工作
Keywords
- 東京馬拉松
- 跑步訓練
- 藍凱耀
- 永豐銀行
- 大咖 DACARD
Sponsors
永豐銀行
Mentioned in this episode
Organizations: 大咖 DACARD
Places: 新北市, 東京
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