ep. 294 打斷腿骨顛倒勇 ft. 藍凱耀

ep. 294 打斷腿骨顛倒勇 ft. 藍凱耀

From 跑步不要聽 by 體育主播魁哥 & 最速總經理象總

April 28, 2026 · 45 min

About this episode

本集邀請到新北市的藍凱耀分享他在東京馬拉松的經歷及訓練故事。

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People in this episode

Hosts: 體育主播魁哥, 最速總經理象總

Guest: 藍凱耀

Topics covered

  • 跑步
  • 馬拉松
  • 運動訓練
  • 職業生涯
  • 清潔員工作

Keywords

  • 東京馬拉松
  • 跑步訓練
  • 藍凱耀
  • 永豐銀行
  • 大咖 DACARD

Sponsors

永豐銀行

Mentioned in this episode

Organizations: 大咖 DACARD

Places: 新北市, 東京

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