EP.228 為什麼要先練九陽神功。

EP.228 為什麼要先練九陽神功。

From 跑步 教練怎麼說 by 陳仲仁&小郭&張峰嘉

May 20, 2026 · 49 min

About this episode

本集探討斜槓跑者的心理挑戰與運動的重要性。

1.斜槓跑者的Blue Monday? 2.不敢累的痛苦,內心自我想像偶包戲。 如果喜歡我們的節目,請支持我們吧! https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo ----以下為 SoundOn 動態廣告---- #高雄 正義站&黃線捷運計劃,平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科,未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園,風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/958bcb -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: 陳仲仁, 小郭, 張峰嘉

Topics covered

  • 斜槓跑者
  • Blue Monday
  • 內心自我想像
  • 運動
  • 健康

Keywords

  • 九陽神功
  • 跑者
  • 心理
  • 運動
  • 健康
  • 廣告

Sponsors

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Mentioned in this episode

Organizations: SoundOn

Places: 高雄

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