Жить не только работой: как разрешить себе замедлиться, когда мир диктует бежать

About this episode

In this episode, the host discusses learning to experience life beyond work and achievements, focusing on important moments and personal growth.

В этом выпуске я рассказываю о том, как я учусь чувствовать жизнь — не только через достижения и работу, а через простые, но важные моменты: – про страх «остаться под мостом» и тревогу как фоновое состояние; – про то, как я возвращала себе чувствительность через психотерапию; – и про навыки, которые я воспитываю сейчас, чтобы чувствовать жизнь во всех ее красках. Захотелось? Открывай Отелло! По промокоду ВАЖНО будет скидка 15%* на одно любое бронирование из подборки https://otello.onelink.me/dtFl/s7lswj9f?erid=2SDnjeR6ndg *действует до 31.05.26, максимальная скидка 1500 руб. Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid: 2SDnjeR6ndg Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

People in this episode

Host: Елена Мицкевич

Topics covered

• self-awareness
• mental health
• work-life balance
• psychotherapy
• personal growth

Keywords

• self-improvement
• mental health
• psychotherapy
• work-life balance
• personal growth
• emotional sensitivity

Sponsors

Отелло

Mentioned in this episode

Organizations: ООО "ДубльГИС"

Places: Россия

More episodes of Ты – это важно

• Мысль, которая поможет принять эту реальность · April 22, 2026 · 7 min
• Зачем взрослым нужны хобби и увлечения? · April 18, 2026 · 12 min
• Шесть подарков психотерапии, которые я себе сделала · April 14, 2026 · 13 min
• От отторжения к искреннему желанию: мой путь в родительство · April 4, 2026 · 51 min
• "Недостаточно хороша" – как я стала трудоголиком · March 31, 2026 · 23 min
• Быть женщиной: как совмещать материнство, карьеру и внимание к себе · March 8, 2026 · 44 min