Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Estimated Reach: 71K to 245K
Listeners across platforms
Podcast Focus
Categories: health · fitness
+3 more
Publishing Consistency
Frequency: ~3-4 / Week
150+ episodes since 2021
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
mental health
4
self-improvement
3
personal growth
3
психотерапия
2
психология
2
отношения
2
Brands & references
Generic platforms filtered out.
Medium Confidence
Total monthly reach
71K to 245K
Estimated from 18 chart positions in 18 markets.
By chart position
- 🇮🇹IT · Mental Health#1061K to 10K
- 🇰🇷KR · Mental Health#1061K to 10K
- 🇲🇽MX · Mental Health#1151K to 10K
- 🇨🇿CZ · Mental Health#2310K to 30K
- 🇮🇩ID · Mental Health#2610K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
21K to 74K🎙 Daily cadence·171 episodes·Last published yesterday - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
71K to 245K🇨🇿12%🇮🇩12%🇫🇮12%+15 more - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
28K to 98K
Market Insights
This ShowCategory Avg
No category insights available.
📡
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
ЕМ
Елена Мицкевич
10 eps
Recent guests
АШ
Ангелина Шевякова
1 ep
ОЛ
Оксана Любивая
1 ep
АВ
Алёна Ванченко
1 ep
Recent episodes
Почему спасать животных – это спасать себя? Интервью с волонтёром Юлией Голден
Jun 25, 2026
45m 51s
Синдром хорошей девочки: как за стремлением нравиться мы теряем себя
Jun 20, 2026
17m 57s
"Ты была золотой, а я козлом отпущения": диалог с моей сестрой
Jun 13, 2026
1h 03m 23s
«Стать мамой и исчезнуть как личность»: почему женщины боятся рожать
Jun 10, 2026
15m 43s
Он умный, а я красивая: как культура красоты влияет на самовосприятие
Jun 6, 2026
18m 17s
🔗
Social Links & Contact
Official channels & resources
🌐
Official Website
Login
📡
RSS Feed
Login
Episodes
180
~1.3 per week
Avg length
55m 21s
6m 57s – 1h 11m 30s
Range
May 2021 – Apr 2026
Topics
40
психология, искусственный интеллект +38
Guests
3
Алёна Ванченко +2 · last 25 eps
25 of 25
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/25/26 | Почему спасать животных – это спасать себя? Интервью с волонтёром Юлией Голден✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 45m 51s | |
| 6/20/26 | Синдром хорошей девочки: как за стремлением нравиться мы теряем себя✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 17m 57s | |
| 6/13/26 | "Ты была золотой, а я козлом отпущения": диалог с моей сестрой✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 1h 03m 23s | |
| 6/10/26 | «Стать мамой и исчезнуть как личность»: почему женщины боятся рожать✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 15m 43s | |
| 6/6/26 | Он умный, а я красивая: как культура красоты влияет на самовосприятие✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 18m 17s | |
| 6/2/26 | Почему женщины пишут гадости про чужие тела? О боли, проекции и принятии себя – интервью с Анастасией Караксиной✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 1h 02m 32s | |
| 5/31/26 | Стыдно быть "обычной": как перестать доказывать свою исключительность?✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 13m 21s | |
| 4/22/26 | Мысль, которая поможет принять эту реальность✨ | resiliencemental health+3 | — | — | — | resiliencemental health+5 | — | 6m 57s | |
| 4/22/26 | Мысль, которая поможет принять эту реальность✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 6m 57s | |
| 4/18/26 | Зачем взрослым нужны хобби и увлечения?✨ | hobbiesleisure+3 | — | elens-way.com | — | hobbiesleisure+5 | — | 12m 02s | |
| 4/18/26 | Зачем взрослым нужны хобби и увлечения?✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 12m 02s | |
| 4/14/26 | Шесть подарков психотерапии, которые я себе сделала✨ | психотерапиясаморазвитие+3 | — | — | — | психотерапияподарки+3 | — | 12m 42s | |
| 4/14/26 | Шесть подарков психотерапии, которые я себе сделала✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 12m 42s | |
| 4/8/26 | Жить не только работой: как разрешить себе замедлиться, когда мир диктует бежать✨ | self-awarenessmental health+3 | — | ООО "ДубльГИС" | Россия | self-improvementmental health+4 | ОтеллоВАЖНО | 20m 02s | |
| 4/8/26 | Жить не только работой: как разрешить себе замедлиться, когда мир диктует бежать✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 18m 06s | |
| 4/4/26 | От отторжения к искреннему желанию: мой путь в родительство✨ | родительствопсихология+3 | — | Ты — это важноПсихологический портал «Ты — это важно»+2 | — | родительствопсихология+3 | — | 51m 04s | |
| 4/4/26 | От отторжения к искреннему желанию: мой путь в родительство✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 51m 04s | |
| 3/31/26 | "Недостаточно хороша" – как я стала трудоголиком✨ | self-improvementworkaholism+3 | — | Ты — это важноПсихологический портал+2 | — | трудоголизммотивация+3 | — | 22m 54s | |
| 3/31/26 | "Недостаточно хороша" – как я стала трудоголиком✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 22m 54s | |
| 3/8/26 | Быть женщиной: как совмещать материнство, карьеру и внимание к себе✨ | материнствокарьера+3 | Ангелина Шевякова | Ты — это важноПсихологический портал «Ты — это важно»+2 | — | женщинаматеринство+3 | — | 44m 18s | |
| 3/8/26 | Быть женщиной: как совмещать материнство, карьеру и внимание к себе✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 44m 18s | |
| 2/27/26 | Как строить отношения, если близкие не хотят меняться?✨ | отношенияличностный рост+3 | — | Ты — это важноПсихологический портал «Ты — это важно»+2 | — | отношенияличностный рост+3 | — | 16m 01s | |
| 2/27/26 | Как строить отношения, если близкие не хотят меняться?✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 16m 01s | |
| 2/20/26 | Зачем руководителям психотерапия? Говорим с Оксаной Любивой✨ | психотерапияуправление+3 | Оксана Любивая | ProStoreТы — это важно+2 | — | психотерапияуправление+5 | — | 53m 57s | |
| 2/20/26 | Зачем руководителям психотерапия? Говорим с Оксаной Любивой✨ | психологияискусственный интеллект+3 | Алёна Ванченко | Психологический портал «Ты — это важно»https://alena-vanchenko.com+3 | — | психологИИ+3 | — | 53m 57s |
Showing 25 of 180
171
Episodes
Monthly
Cadence
29m
Avg length
5y
Active
since 2021
71K to 245K
Monthly reach
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
Guest fit score
00/100How readily this show books outside guests like you.
Advertiser fit score
00/100How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
Pro61%Guest rateof episodes
1.9Guest slotsper month
97%First-timersof guests
26dLast guestago
Best-fit guest: Founder/CEO
For Advertisers
Pro10Sponsorsdetected
40Episodesanalyzed
60%Promo codesof sponsors
45%Repeat sponsorsrenew
Sponsor Brand
5episodes
Sponsor Brand
5episodes
Sponsor Brand
5episodes
Sponsor Brand
5episodes
Upgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
25 placements across 18 markets.
Chart Positions
25 placements across 18 markets.