"Недостаточно хороша" – как я стала трудоголиком

About this episode

Елена Мицкевич делится своим опытом трудоголизма и личной терапии, исследуя влияние семейных отношений на свою мотивацию.

В этом выпуске я разбираю свои опорные точки взросления и рассказываю: – почему фраза «Мицкевич не заслужила» подорвала мою мотивацию на годы и поселила внутри ощущение «всегда мало»; – как рождение брата с сестрой сделали меня «третьим взрослым» в семье; – как в личной терапии я учусь состраданию к себе и принимаю, что трудоголизм – это не только сила, но и уязвимость. Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

People in this episode

Host: Елена Мицкевич

Topics covered

• self-improvement
• workaholism
• personal growth
• mental health
• therapy

Keywords

• трудоголизм
• мотивация
• психология
• семейные отношения
• сострадание к себе

Mentioned in this episode

Organizations: Ты — это важно, Психологический портал, elens-way.com, importantmental.ru

More episodes of Ты – это важно

• Мысль, которая поможет принять эту реальность · April 22, 2026 · 7 min
• Зачем взрослым нужны хобби и увлечения? · April 18, 2026 · 12 min
• Шесть подарков психотерапии, которые я себе сделала · April 14, 2026 · 13 min
• Жить не только работой: как разрешить себе замедлиться, когда мир диктует бежать · April 8, 2026 · 20 min
• От отторжения к искреннему желанию: мой путь в родительство · April 4, 2026 · 51 min
• Быть женщиной: как совмещать материнство, карьеру и внимание к себе · March 8, 2026 · 44 min