吳敏教練分享了她從競技跑者到熱愛跑步的轉變,以及如何在跑步中找到快樂。
🎧聽作家郭強生說:「照顧爸爸後發現,其實每天都跟死亡共處,它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978l82 照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdb5 *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 人稱敏敏教練的吳敏,小學三年級就加入游泳隊,國中成為田徑隊員,高一下就跑全馬,高中時代在一千五、五千和一萬公尺都創下輝煌紀錄,上述各項成績至今都還在女子百傑榜,高中時甚至練到壓力性骨折還把腿綁起來練! 然而就是因為如此,大學時她對訓練萌生倦怠,因此離開賽道多年,直到後來擔任教練,看見市民跑者的執著,才找回對跑步的熱情~ 現在敏敏教練不為名次,而是為自己跑,跑步快樂最重要;持續訓練、突破自己,同時也享受當下,不要讓跑步成為壓力。 聆聽敏敏教練如何在競技的速度中,也感受心的聲音,只要可以跑,她將一直跑下去~ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #吳敏 #敏敏教練 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate: https://is.gd/QHDH2H 留言告訴我你對這一集的想法: 關於我們: 好好聽FM APP: http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web: https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube: https://risu.io/5lTL 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting
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