EP.260 「幹大事」 為受限的身體找出一條新路!

EP.260 「幹大事」 為受限的身體找出一條新路!

April 19, 2026 · 54 min

About this episode

The episode discusses Kevin's journey of overcoming physical limitations to achieve a personal best in marathon running.

🎧聽作家葉揚說:「像電視劇一樣,醫生宣布爸爸剩3到6個月,那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978kev      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdb5   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 被醫師診斷可能要換髖關節、不該再跑步,物治師也建議他髖關節「省著用」,陳彥豪Kevin卻連續兩年在首爾馬破PB,跑出3:29:39,破波士頓馬拉松門檻21秒的好成績,他是怎麼辦到的? 這是一場被Kevin稱做「幹大事」的旅程,他決定對自己做一場實驗, 身體條件有限制,但能不能走出一條新路? 從事企業顧問工作,Kevin常對企業主與高階經理人講「領導力」與「轉型」,他將這份專業運用在對待自己的身體上,設定目標BQ,把所有身體問題攤開,一一面對解決、徹底調整;不靠衝跑量或課表,無傷無痛無抽筋破最佳~ 雖笑稱只達C標,仍需繼續努力,Kevin的進化讓我們看見:不要放棄、仍有新的可能! #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #陳彥豪 #BQ #幹大事 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate: https://is.gd/QHDH2H 留言告訴我你對這一集的想法: 關於我們: 好好聽FM APP: http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web: https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube: https://risu.io/5lTL 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting

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