
S2#88-5 哪四字訣能助你辨識職場霸凌紅線?心理師蘇予昕:為何九成主管想對員工好,卻卡在「不平衡」裡?|哈佛人物面對面
From 請聽,哈佛管理學! by 哈佛商業評論
June 5, 2026 · 1h 7m · Season 2 · Episode 383
About this episode
本集邀請心理師蘇予昕探討職場霸凌的紅線及管理者與員工之間的互動。
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People in this episode
Host: 哈佛商業評論
Guest: 蘇予昕
Topics covered
- 職場霸凌
- 心理學
- 管理
- 人際關係
- 自我懷疑
- 職場壓力
Keywords
- 職場霸凌
- 心理學
- 管理
- 人際關係
- 自我懷疑
- 職場壓力
- 主管
- 有毒環境
- 尊重
- 善意
Mentioned in this episode
Organizations: HBR
Books & works: AI 煉金術, 哈佛商業評論推薦必讀AI趨勢, 職場人的生成式 AI 工作法, 未來十大必備管理能力, 識破有毒上司的 10 種樣貌
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