About this episode

This episode discusses the concept of relative advantage in fitness and why some people may not need a personal trainer.

במה אתם ממש טובים ? טובים בתזונה ? בכושר ? בהתמדה? בבניית תוכניות ? אז אתם לא צריכים מאמן כושר. אם לא, אולי כדאי לכם להאזין לפרק הזה. לפני זה, תראו את הציוץ הזה - ותעקבו רוצים להיות טובים בכושר ולראות תוצאות? 053-5230563 כתבו לי ואעזור לכם. מה בפרק: 1. על יתרון יחסי וכושר 2. למה אתם לא צריכים מאמני כושר ! 3. מה היתרונות שלא ידעתם על מאמני כושר 4. כמה דברים מפתיעים על הצלחות וכשלונות בתחום הכושר

People in this episode

Host: Israel Dayan

Topics covered

• fitness
• personal training
• relative advantage
• nutrition
• exercise
• motivation

Keywords

• fitness
• personal trainer
• relative advantage
• nutrition
• exercise results

More episodes of בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות

• אחרי 1,617 שבועות -5 תובנות מהספר שמיקד לי וכעת גם לכם את המטרות - פרק יום הולדת 31 · July 17, 2026 · 25 min
• דיאטות ואימונים קשים ≠ קשה וסבל - תבחרו ותיצרו את הקשה שלכם - 236 · July 10, 2026 · 20 min
• אתגרי בריאות = קשיחות מנטלית, פיזית ובריאות? על מרתונים, קיטו ו75 ימים קשים- פרק 234 · June 26, 2026 · 21 min
• הפרק לא לעצלנים - אלא למי שעמוס ורוצה להתאמן קצר ולעניין - פרק 233 · June 19, 2026 · 18 min
• למה אתם צעד אחד מפציעה ואיך לעצור את זה היום ? -פרק 232 · June 12, 2026 · 15 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות podcast page.